Главная
➠ Десерты, сладости
➠ Тыква запеченная в духовке
➠ Цукаты из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях

Цукаты из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях

Name: Цукаты из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях
Prep time: 16 h
Cook time: 1 h
Total time: PT0D17H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

25885

115 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Для приготовления цукатов в домашних условиях подходят различные сладкие фрукты. Однако, их делают и из тыквы, так как она имеет приятный сладкий вкус и сочную мякоть. Мы расскажем, как приготовить тыквенные цукаты в духовке без сахара.

Кухня Мировая

Время готовки 16 ч.

Порции 4

Калорийность 21 ккал 177 ккал 44 ккал

Белки 0,7 гр. 5,4 гр. 1,4 гр.

Жиры 0,1 гр. 0,8 гр. 0,2 гр.

Углеводы 3,6 гр. 29,6 гр. 7,4 гр.

Вода 92,2 гр. 769,0 гр. 192,3 гр.

Волокна 2,5 гр. 20,8 гр. 5,2 гр.

Цукаты из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях

Ингредиенты

Введите значение

Тыква 450 гр. Вода 300 гр. Лимон 1 шт. Корица 1 шт. Сахарозаменитель 0.5 ч.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1129.2 мкг	900 мкг	15	31.4
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	2	4.2
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	1.9	4
Витамин В4	42.2 мг	500 мг	1	2.1
Витамин В5	2 мг	5 мг	4.8	10
Витамин В6	0.7 мг	2 мг	3.9	8.2
Витамин В9	69.6 мкг	400 мкг	2.1	4.4
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	60.8 мкг	90 мкг	8.1	16.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.4 мг	15 мг	1.9	4
Биотин	1.8 мг	50 мг	0.4	0.9
Витамин К	11.2 мкг	120 мкг	1.1	2.3
Витамин РР	3.5 мг	20 мг	2.1	4.4
Калий	1102 мг	2500 мг	5.3	11
Кальций	350.4 мг	1000 мг	4.2	8.8
Кремний	136.2 мг	30 мг	54.4	113.5
Магний	85.2 мг	400 мг	2.6	5.3
Натрий	29.3 мг	1300 мг	0.3	0.6
Сера	98 мг	500 мг	2.3	4.9
Фосфор	138.5 мг	800 мг	2.1	4.3
Хлор	92.7 мг	2300 мг	0.5	1
Алюминий	255.4 мкг	30 мкг	102.1	212.8
Железо	3.8 мг	18 мг	2.5	5.3
Йод	4.6 мкг	150 мкг	0.4	0.8
Кобальт	5.1 мкг	10 мкг	6.1	12.8
Литий	6.2 мкг	70 мкг	1.1	2.2
Марганец	3.7 мкг	2 мкг	22.2	46.3
Медь	1023.6 мкг	1000 мкг	12.3	25.6
Никель	20.8 мкг	200 мкг	1.2	2.6
Рубидий	313.1 мкг	200 мкг	18.8	39.1
Селен	2.2 мкг	55 мкг	0.5	1
Фтор	693 мкг	4000 мкг	2.1	4.3
Хром	9.1 мкг	50 мкг	2.2	4.6
Цинк	1.5 мг	12 мг	1.5	3.2
Бор	176.3 мкг	1200 мкг	1.8	3.7
Ванадий	407 мкг	20 мкг	244	508.7
Молибден	26.1 мкг	70 мкг	4.5	9.3

Процесс приготовления

Рецепт приготовления цукатов из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях вкусен! Рецепт приготовления цукатов из тыквы без сахара в духовке в домашних условиях вкусен! Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте кубиками.