Чизкейк за 5 минут

Name: Чизкейк за 5 минут
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 4
Cuisine: Американская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Чизкейк – нежный десерт с сырной или творожной основой с песочным или бисквитным основанием. Чизкейк можно приготовить разными способами: в духовке, без выпечки или в микроволновой печи. Я советую приготовить чизкейк в микроволновке за 5 минут. Десерт менее калорийный, чем обычные торты, но диетическим его назвать нельзя.

13436

Кухня

Американская

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

345 ккал

Белки

8,2 гр.

Жиры

25,9 гр.

Углеводы

19,7 гр.

Вода

38,1 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2207.4 мкг

900 мкг

22.7

61.3

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

2.4

6.4

Витамин В2

1.9 мг

1.8 мг

9.9

26.7

Витамин В4

615.1 мг

500 мг

11.4

30.8

Витамин В5

3 мг

5 мг

5.6

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

3.1

8.3

Витамин В9

95.3 мкг

400 мкг

2.2

Витамин В12

4.8 мкг

3 мкг

14.8

40.2

Витамин С

38.4 мкг

90 мкг

3.9

10.7

Витамин D

7.2 мкг

10 мкг

6.6

Витамин E

8.3 мг

15 мг

5.1

13.9

Биотин

36.4 мг

50 мг

6.7

18.2

Витамин К

5.9 мкг

120 мкг

0.5

1.2

Витамин РР

23.8 мг

20 мг

29.8

Калий

925.2 мг

2500 мг

3.4

9.3

Кальций

2106.2 мг

1000 мг

19.5

52.7

Кремний

30 мг

Магний

181.3 мг

400 мг

4.2

11.3

Натрий

2633.3 мг

1300 мг

18.7

50.6

Сера

889 мг

500 мг

16.4

44.5

Фосфор

1933.4 мг

800 мг

22.3

60.4

Хлор

3315.6 мг

2300 мг

13.3

Алюминий

30 мкг

Железо

8.4 мг

18 мг

4.3

11.7

Йод

22 мкг

150 мкг

1.4

3.7

Кобальт

11 мкг

10 мкг

10.2

27.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.3 мкг

2 мкг

1.3

3.6

Медь

351 мкг

1000 мкг

3.2

8.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

68.6 мкг

55 мкг

11.5

31.2

Фтор

60.5 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

4.4 мкг

50 мкг

0.8

2.2

Цинк

12.4 мг

12 мг

9.5

25.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

6.6 мкг

70 мкг

0.9

2.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить чизкейк за 5 минут, подготовьте продукты для чизкейка.

Песочное печенье измельчите с помощью блендера или мясорубки.

Заранее достаньте из холодильника сливочное масло. Растопите его в микроволновой печи или на водяной бане. В небольшой миске перемешайте измельченное печенье с растопленным маслом.

В глубокой емкости соедините сливочный сыр, сметану и сахарный песок. Доведите до однородной массы с помощью погружного блендера.

Добавьте куриные яйца и аккуратно перемешайте.

Апельсин помойте, с помощью специального приспособления выдавите сок и добавьте в сливочную массу, перемешайте.

По дну формы, в которой будете выпекать чизкейк, равномерно распределите полученную массу из измельченного печенья и сливочного масла.

Сверху вылейте сливочную массу и равномерно распределите.

Поставьте форму в микроволновую печь на 3 минуты при максимальной мощности. После звукового сигнала извлеките форму и дайте немного остыть. Переместите чизкейк на блюдо. Лучше всего поставить чизкейк в холодильник на час. Но если вы ограничены во времени, то этот шаг можно пропустить. Разрежьте на порции, украсьте по желанию фруктами или ягодами.

Приятного аппетита!

Оценить чизкейк за 5 минут

Быстрый фильтр

Апельсиновый чизкейк Чизкейк со сметаной Чизкейки Чизкейк со сливочным сыром Чизкейк без сливок Чизкейк классический Чизкейк из печенья

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Чизкейк за 5 минут

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить чизкейк за 5 минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке