Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк с маскарпоне в мультиварке
Необязательно пользоваться духовкой, чтобы приготовить традиционный чизкейк с маскарпоне. Нежнейшее сырное суфле вполне можно получить и в мультиварке. Кроме того, мультиварка дарит неоспоримые преимущества: быстрота приготовления и отсутствие усилий со стороны хозяйки. Обязательно попробуйте!
Кухня
Европейская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
8
Калорийность
328 ккал
5004 ккал
626 ккал
Белки
5,5 гр.
84,1 гр.
10,5 гр.
Жиры
23,3 гр.
355,2 гр.
44,4 гр.
Углеводы
24,6 гр.
375,2 гр.
46,9 гр.
Вода
22,6 гр.
345,1 гр.
43,1 гр.
Волокна
0,3 гр.
4,6 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3141.3 мкг | 900 мкг | 22.9 | 43.6 |
Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 6.4 | 12.3 |
Витамин В2 | 1.2 мг | 1.8 мг | 4.3 | 8.3 |
Витамин В4 | 577.4 мг | 500 мг | 7.6 | 14.4 |
Витамин В5 | 2.7 мг | 5 мг | 3.6 | 6.9 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.5 | 2.9 |
Витамин В9 | 83.6 мкг | 400 мкг | 1.4 | 2.6 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 1.9 | 3.6 |
Витамин С | 0.7 мкг | 90 мкг | 0 | 0.1 |
Витамин D | 5 мкг | 10 мкг | 3.3 | 6.2 |
Витамин E | 14.9 мг | 15 мг | 6.5 | 12.5 |
Биотин | 33.3 мг | 50 мг | 4.4 | 8.3 |
Витамин К | 14.9 мкг | 120 мкг | 0.8 | 1.6 |
Витамин РР | 11.3 мг | 20 мг | 3.7 | 7 |
Калий | 1133.7 мг | 2500 мг | 3 | 5.7 |
Кальций | 1040.3 мг | 1000 мг | 6.8 | 13 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 114.3 мг | 400 мг | 1.9 | 3.6 |
Натрий | 3591.6 мг | 1300 мг | 18.1 | 34.5 |
Сера | 351.9 мг | 500 мг | 4.6 | 8.8 |
Фосфор | 1206.2 мг | 800 мг | 9.9 | 18.8 |
Хлор | 257.9 мг | 2300 мг | 0.7 | 1.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 16.5 мг | 18 мг | 6 | 11.5 |
Йод | 33 мкг | 150 мкг | 1.4 | 2.8 |
Кобальт | 16.5 мкг | 10 мкг | 10.8 | 20.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.3 |
Медь | 143.3 мкг | 1000 мкг | 0.9 | 1.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 66.9 мкг | 55 мкг | 8 | 15.2 |
Фтор | 129.2 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.4 |
Хром | 6.6 мкг | 50 мкг | 0.9 | 1.7 |
Цинк | 5 мг | 12 мг | 2.8 | 5.3 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 9.9 мкг | 70 мкг | 0.9 | 1.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам