Чизкейк Нью-йорк с рикоттой
Чизкейк с традиционным итальянским сыром – оригинальный и незабываемый рецепт. Такое лакомство как нельзя лучше подойдёт для вашего особенного события.
14817
28
0
Кухня
Американская
Время готовки
100 мин. PT100M
Порции
8
Калорийность
321 ккал 3935 ккал 492 ккал
Белки
6,4 гр. 79,0 гр. 9,9 гр.
Жиры
19,9 гр. 244,0 гр. 30,5 гр.
Углеводы
28,7 гр. 351,5 гр. 43,9 гр.
Вода
41,5 гр. 508,6 гр. 63,6 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,9 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 153,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1584.3 мкг
900 мкг
14.4
22
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.2
8
Витамин В2
4.1 мг
1.8 мг
18.7
28.6
Витамин В4
533.8 мг
500 мг
8.7
13.3
Витамин В5
5 мг
5 мг
8.2
12.5
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
6.5
9.9
Витамин В9
154.8 мкг
400 мкг
3.2
4.8
Витамин В12
4.9 мкг
3 мкг
13.4
20.5
Витамин С
11 мкг
90 мкг
1
1.5
Витамин D
5.4 мкг
10 мкг
4.4
6.7
Витамин E
76.9 мг
15 мг
41.8
64.1
Биотин
73.7 мг
50 мг
12
18.4
Витамин К
26.8 мкг
120 мкг
1.8
2.8
Витамин РР
24.4 мг
20 мг
9.9
15.2
Калий
3604.9 мг
2500 мг
11.8
18
Кальций
1967.4 мг
1000 мг
16.1
24.6
Кремний
1 мг
30 мг
0.3
0.4
Магний
285 мг
400 мг
5.8
8.9
Натрий
1428.6 мг
1300 мг
9
13.7
Сера
733.1 мг
500 мг
12
18.3
Фосфор
2475.4 мг
800 мг
25.2
38.7
Хлор
671.6 мг
2300 мг
2.4
3.7
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.2
Железо
6.8 мг
18 мг
3.1
4.7
Йод
472.4 мкг
150 мкг
25.7
39.4
Кобальт
56.4 мкг
10 мкг
46
70.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
2.2
3.3
Медь
605.9 мкг
1000 мкг
4.9
7.6
Никель
21.6 мкг
200 мкг
0.9
1.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
112.5 мкг
55 мкг
16.7
25.6
Фтор
2166 мкг
4000 мкг
4.4
6.8
Хром
170 мкг
50 мкг
27.7
42.5
Цинк
7.6 мг
12 мг
5.2
8
Бор
9.3 мкг
1200 мкг
0.1
0.1
Ванадий
22.5 мкг
20 мкг
9.2
14.1
Молибден
30.7 мкг
70 мкг
3.6
5.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить чизкейк Нью-йорк с рикоттой
28
0
Комментарии (0)