Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк Нью-йорк с рикоттой
Чизкейк с традиционным итальянским сыром – оригинальный и незабываемый рецепт. Такое лакомство как нельзя лучше подойдёт для вашего особенного события.
Кухня
Американская
Время готовки
100 мин.
PT100M
Порции
8
Калорийность
321 ккал
3935 ккал
492 ккал
Белки
6,4 гр.
79,0 гр.
9,9 гр.
Жиры
19,9 гр.
244,0 гр.
30,5 гр.
Углеводы
28,7 гр.
351,5 гр.
43,9 гр.
Вода
41,5 гр.
508,6 гр.
63,6 гр.
Волокна
0,1 гр.
0,9 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1584.3 мкг | 900 мкг | 14.4 | 22 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 5.2 | 8 |
Витамин В2 | 4.1 мг | 1.8 мг | 18.7 | 28.6 |
Витамин В4 | 533.8 мг | 500 мг | 8.7 | 13.3 |
Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 8.2 | 12.5 |
Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 6.5 | 9.9 |
Витамин В9 | 154.8 мкг | 400 мкг | 3.2 | 4.8 |
Витамин В12 | 4.9 мкг | 3 мкг | 13.4 | 20.5 |
Витамин С | 11 мкг | 90 мкг | 1 | 1.5 |
Витамин D | 5.4 мкг | 10 мкг | 4.4 | 6.7 |
Витамин E | 76.9 мг | 15 мг | 41.8 | 64.1 |
Биотин | 73.7 мг | 50 мг | 12 | 18.4 |
Витамин К | 26.8 мкг | 120 мкг | 1.8 | 2.8 |
Витамин РР | 24.4 мг | 20 мг | 9.9 | 15.2 |
Калий | 3604.9 мг | 2500 мг | 11.8 | 18 |
Кальций | 1967.4 мг | 1000 мг | 16.1 | 24.6 |
Кремний | 1 мг | 30 мг | 0.3 | 0.4 |
Магний | 285 мг | 400 мг | 5.8 | 8.9 |
Натрий | 1428.6 мг | 1300 мг | 9 | 13.7 |
Сера | 733.1 мг | 500 мг | 12 | 18.3 |
Фосфор | 2475.4 мг | 800 мг | 25.2 | 38.7 |
Хлор | 671.6 мг | 2300 мг | 2.4 | 3.7 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.1 | 0.2 |
Железо | 6.8 мг | 18 мг | 3.1 | 4.7 |
Йод | 472.4 мкг | 150 мкг | 25.7 | 39.4 |
Кобальт | 56.4 мкг | 10 мкг | 46 | 70.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 2.2 | 3.3 |
Медь | 605.9 мкг | 1000 мкг | 4.9 | 7.6 |
Никель | 21.6 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 112.5 мкг | 55 мкг | 16.7 | 25.6 |
Фтор | 2166 мкг | 4000 мкг | 4.4 | 6.8 |
Хром | 170 мкг | 50 мкг | 27.7 | 42.5 |
Цинк | 7.6 мг | 12 мг | 5.2 | 8 |
Бор | 9.3 мкг | 1200 мкг | 0.1 | 0.1 |
Ванадий | 22.5 мкг | 20 мкг | 9.2 | 14.1 |
Молибден | 30.7 мкг | 70 мкг | 3.6 | 5.5 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам