Чесночный майонез в домашних условиях
Чесночный майонез в домашних условиях порадует вас не только интересным вкусом, но и ярким аппетитным ароматом. Такой продукт можно использовать в приготовлении горячих блюд или закусок. Обязательно берите на заметку проверенный рецепт домашнего майонеза с пошаговыми фотографиями.
1448
38
0
Кухня
Французская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
200
Калорийность
139 ккал 286 ккал 1 ккал
Белки
10,4 гр. 21,4 гр. 0,1 гр.
Жиры
9,7 гр. 20,1 гр. 0,1 гр.
Углеводы
1,8 гр. 3,8 гр. 0,0 гр.
Вода
76,2 гр. 156,9 гр. 0,8 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
429.2 мкг
900 мкг
23.2
0.2
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
4.2
0
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
19.9
0.2
Витамин В4
416.9 мг
500 мг
40.5
0.4
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
21.1
0.2
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
6.3
0.1
Витамин В9
11.8 мкг
400 мкг
1.4
0
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
13.9
0.1
Витамин С
13.4 мкг
90 мкг
7.2
0.1
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
17.6
0.2
Витамин E
1.2 мг
15 мг
3.9
0
Биотин
33.3 мг
50 мг
32.4
0.3
Витамин К
1.2 мкг
120 мкг
0.5
0
Витамин РР
6.1 мг
20 мг
14.9
0.2
Калий
292.5 мг
2500 мг
5.7
0.1
Кальций
111.6 мг
1000 мг
5.4
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
23.5 мг
400 мг
2.9
0
Натрий
227.2 мг
1300 мг
8.5
0.1
Сера
290.4 мг
500 мг
28.2
0.3
Фосфор
327.3 мг
800 мг
19.9
0.2
Хлор
258.6 мг
2300 мг
5.5
0.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.2 мг
18 мг
11.4
0.1
Йод
33.4 мкг
150 мкг
10.8
0.1
Кобальт
16.9 мкг
10 мкг
81.8
0.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
1.9
0
Медь
142.2 мкг
1000 мкг
6.9
0.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
51.3 мкг
55 мкг
45.2
0.5
Фтор
90.8 мкг
4000 мкг
1.1
0
Хром
6.6 мкг
50 мкг
6.4
0.1
Цинк
1.9 мг
12 мг
7.6
0.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
9.9 мкг
70 мкг
6.9
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить чесночный майонез в домашних условиях
38
0
Комментарии (0)