Быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях

Name: Быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях
Prep time: 100 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D2H5M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Быстрый и простой способ приготовить ароматные цукаты из тыквы. Обязательно добавьте корицу, чтобы придать сладости особую изюминку. Получается очень аппетитное!

Быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях

13819

Кухня

Мировая

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

143 ккал

Белки

0,7 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

35,0 гр.

Вода

62,4 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2501.2 мкг

900 мкг

17.8

69.5

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.2

8.7

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

2.2

8.5

Витамин В4

85.1 мг

500 мг

1.1

4.3

Витамин В5

4.1 мг

5 мг

5.3

20.6

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

4.3

16.7

Витамин В9

145.4 мкг

400 мкг

2.3

9.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

104 мкг

90 мкг

7.4

28.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.1 мг

15 мг

1.8

6.9

Биотин

4 мг

50 мг

0.5

Витамин К

11 мкг

120 мкг

0.6

2.3

Витамин РР

7.1 мг

20 мг

2.3

8.9

Калий

2152.8 мг

2500 мг

5.5

21.5

Кальций

289 мг

1000 мг

1.9

7.2

Кремний

301.2 мг

30 мг

64.3

251

Магний

147.2 мг

400 мг

2.4

9.2

Натрий

51.6 мг

1300 мг

0.3

Сера

186 мг

500 мг

2.4

9.3

Фосфор

263.2 мг

800 мг

2.1

8.2

Хлор

193 мг

2300 мг

0.5

2.1

Алюминий

534.8 мкг

30 мкг

114.2

445.6

Железо

5.9 мг

18 мг

2.1

8.1

Йод

10.1 мкг

150 мкг

0.4

1.7

Кобальт

10.6 мкг

10 мкг

6.8

26.5

Литий

6.2 мкг

70 мкг

0.6

2.2

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.4

5.3

Медь

1944 мкг

1000 мкг

12.5

48.6

Никель

45.5 мкг

200 мкг

1.5

5.7

Рубидий

692.1 мкг

200 мкг

22.2

86.5

Селен

3.2 мкг

55 мкг

0.4

1.5

Фтор

867 мкг

4000 мкг

1.4

5.4

Хром

20.1 мкг

50 мкг

2.6

10.1

Цинк

2.5 мг

12 мг

1.3

5.2

Бор

263.5 мкг

1200 мкг

1.4

5.5

Ванадий

901.4 мкг

20 мкг

288.7

1126.8

Молибден

46.6 мкг

70 мкг

4.3

16.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях? Тыкву очищаем от кожуры и нарезаем кубиками небольшого размера, примерно 1*1 см.

Лимон промываем и режем кружками

Воду смешиваем с сахаром и ставим на огонь, доводим ее до кипения.

Отправляем в готовый сироп тыкву и лимон, отвариваем их в течение 10 мин. За это время тыква должна стать довольно мягкой.

Теперь сливаем сироп, убираем лимон, а тыкву выкладываем на противень. Его желательно застелить бумагой для запекания. Сушим кусочки тыквы 50-60 мин. при 130 градусах.

Готовые цукаты посыпаем корицей по вкусу.

Приятного аппетита!

Оценить быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях

Быстрый фильтр

Тыква запеченная в духовке кусочками Сладкая тыква кусочками запеченная в духовке Кусочки тыквы на противне в духовке Как запечь тыкву дольками в духовке Цукаты из тыквы в духовке Тыква кусочками в сахаре запеченная в духовке Цукаты из тыквы Десерт из тыквы в духовке Цукаты Кусочки тыквы без сахара в духовке Тыква кусочками без кожуры запеченная в духовке Дольки тыквы с сахаром запеченные в духовке Тыква запеченная в духовке ПП тыква запеченная в духовке Тыква с корицей кусочками в духовке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрые цукаты из тыквы в домашних условиях

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке