Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Name: Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H15M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Приготовить тесто для домашней пиццы можно за считанные минуты. Используйте для этого простой рецепт из сметаны и майонеза. Готовый продукт порадует нежным и легким вкусом.

Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

67305

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

250 ккал

Белки

7,3 гр.

Жиры

11,6 гр.

Углеводы

28,2 гр.

Вода

40,1 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

466 мкг

900 мкг

10.4

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

5.9

6.1

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

7.8

Витамин В4

518.4 мг

500 мг

20.1

20.7

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

9.3

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

5.6

5.7

Витамин В9

70.4 мкг

400 мкг

3.4

3.5

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

6.1

6.3

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

4.9

Витамин E

34.1 мг

15 мг

43.9

45.4

Биотин

29.8 мг

50 мг

11.5

11.9

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

10.9 мг

20 мг

10.5

10.9

Калий

545.1 мг

2500 мг

4.2

4.4

Кальций

219.2 мг

1000 мг

4.2

4.4

Кремний

8 мг

30 мг

5.2

5.3

Магний

66.4 мг

400 мг

3.2

3.3

Натрий

2725.1 мг

1300 мг

40.5

41.9

Сера

360.4 мг

500 мг

13.9

14.4

Фосфор

458 мг

800 мг

11.1

11.4

Хлор

808.5 мг

2300 мг

6.8

Алюминий

30 мкг

Железо

6.4 мг

18 мг

6.9

7.1

Йод

25 мкг

150 мкг

3.2

3.3

Кобальт

14.4 мкг

10 мкг

27.8

28.7

Литий

70 мкг

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

11.4

11.7

Медь

294 мкг

1000 мкг

5.7

5.9

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

200 мкг

Селен

45.8 мкг

55 мкг

16.1

16.6

Фтор

104.5 мкг

4000 мкг

0.5

Хром

8.8 мкг

50 мкг

3.4

3.5

Цинк

2.6 мг

12 мг

4.2

4.4

Бор

74 мкг

1200 мкг

1.2

Ванадий

180 мкг

20 мкг

174.1

180

Молибден

32.7 мкг

70 мкг

9.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза легко! Два куриных яйца разбиваем в глубокую миску.

К яйцам добавляем щепотку соли и вливаем майонез и сметану в равном количестве.

Тщательно вымешиваем жидкую массу, пока она не станет однородной.

Отдельно просеиваем муку через мелкое сито вместе с содой. Можно повторить несколько раз. Всыпаем сухой ингредиент в массу из яиц, сметаны и майонеза. Вымешиваем до исчезновения комочков.

Переливаем заготовку на противень или любую другую форму для выпекания. Тесто для домашней пиццы по быстрому рецепту готово!

Оценить быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрое тесто для пиццы из сметаны и майонеза

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке