Быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде

Name: Быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Когда времени на приготовление дрожжевого теста нет, но воспоминания об аромате пиццы не оставляют в покое, то это рецепт и пиццей накормит и времени много не займет. А приятным бонусом будет отсутствие необходимости отмывать противень, ведь готовить мы сегодня будем на сковороде.

Быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде

4347

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

222 ккал

Белки

10,3 гр.

Жиры

12,5 гр.

Углеводы

16,9 гр.

Вода

47,6 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

836.8 мкг

900 мкг

9.8

23.2

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

3.9

9.2

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

16.7

Витамин В4

518.4 мг

500 мг

10.9

25.9

Витамин В5

2.3 мг

5 мг

4.9

11.7

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

3.8

Витамин В9

92.1 мкг

400 мкг

2.4

5.8

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

8.2

19.5

Витамин С

32.2 мкг

90 мкг

3.8

Витамин D

3.4 мкг

10 мкг

3.6

8.5

Витамин E

34.9 мг

15 мг

24.5

58.2

Биотин

29.8 мг

50 мг

6.3

14.9

Витамин К

13.1 мкг

120 мкг

1.1

2.7

Витамин РР

21.1 мг

20 мг

11.1

26.4

Калий

1693.8 мг

2500 мг

7.1

16.9

Кальций

1265 мг

1000 мг

13.3

31.6

Кремний

17 мг

30 мг

14.2

Магний

177.6 мг

400 мг

4.7

11.1

Натрий

3445.5 мг

1300 мг

66.3

Сера

981.7 мг

500 мг

20.7

49.1

Фосфор

1519.5 мг

800 мг

47.5

Хлор

2385.1 мг

2300 мг

10.9

25.9

Алюминий

202.5 мкг

30 мкг

71.2

168.8

Железо

11.5 мг

18 мг

6.7

Йод

38.5 мкг

150 мкг

2.7

6.4

Кобальт

15.7 мкг

10 мкг

16.6

39.3

Литий

31.4 мкг

70 мкг

4.7

11.2

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

7.1

16.8

Медь

487.3 мкг

1000 мкг

5.1

12.2

Никель

5 мкг

200 мкг

0.3

0.6

Рубидий

40.5 мкг

200 мкг

2.1

5.1

Селен

46.7 мкг

55 мкг

21.2

Фтор

134.5 мкг

4000 мкг

0.4

0.8

Хром

9 мкг

50 мкг

1.9

4.5

Цинк

7 мг

12 мг

6.1

14.5

Бор

344 мкг

1200 мкг

7.2

Ванадий

186 мкг

20 мкг

98.1

232.5

Молибден

42.1 мкг

70 мкг

6.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления быстрой пиццы с колбасой и сыром и помидорами на сковороде? Для начала приготовим тесто. Для этого в отдельную, достаточно глубокую миску разобьем яйца, добавим сметану и майонез. Солим по вкусу. Все перемешиваем до однородного состояния.

После того, как все ингредиенты хорошо перемешались всыпаем муку. И также тщательно все перемешиваем. Следим, чтобы не было комочков.

Приступаем к самому интересному – непосредственной сборке пиццы. Берем сковородку и смазываем ее растительным маслом. Выливаем получившееся тесто и равномерно разравниваем его по сковороде. Верх промазываем кетчупом.

Колбасу или ветчину нарезаем тоненькими кольцами или полукольцами – как кому нравится - и выкладываем на тесто вместе с другой начинкой.

После такими же кольцами нарезаем помидор. Раскладываем его поверх колбасы, присыпая зеленью. Соль и перец добавляем по вкусу. Вот и остался последний и один из самых главных ингредиентов – конечно же, тертый сыр. Присыпаем им нашу практически готовую пиццу.

Чтобы тесто полностью пропеклось нужно накрыть сковородку крышкой и поставить ее на небольшой огонь. Оставляем ее в покое на 15 минут.

Если кухня наполнилась приятным ароматом, тесто зарумянилось и весь сыр расплавился, то можно начинать дегустацию пиццы и наслаждаться ленивой частичкой Италии!

Оценить быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде

Быстрый фильтр

Пицца домашняя Пицца с помидорами Пицца с колбасой Пицца на майонезе Пицца на сметане Пицца с сыром Пицца на тесте без дрожжей

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить быстрая пицца с колбасой и сыром и помидорами на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке