Блины с икрой мойвы

Name: Блины с икрой мойвы
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Каждая хозяйка хочет удивить гостей необычными закусками. Предлагаем вашему вниманию рецепт блинчиков с икрой мойвы – такое блюдо готовится быстро, получается невероятно вкусным и аппетитным. Такие блинчики съедаются в одно мгновение, а гости обязательно оценят ваши кулинарные способности.

4294

Кухня

Русская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

311 ккал

Белки

10,7 гр.

Жиры

17,6 гр.

Углеводы

28,8 гр.

Вода

48,2 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

374.7 мкг

900 мкг

7.8

6.9

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

7.9

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

14.6

12.9

Витамин В4

847.9 мг

500 мг

31.9

28.3

Витамин В5

3.9 мг

5 мг

14.7

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

8.3

7.4

Витамин В9

185.8 мкг

400 мкг

8.7

7.7

Витамин В12

141.3 мкг

3 мкг

886.9

784.9

Витамин С

30.1 мкг

90 мкг

6.3

5.6

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.3

Витамин E

18.5 мг

15 мг

23.2

20.5

Биотин

14.6 мг

50 мг

5.5

4.9

Витамин К

3.2 мкг

120 мкг

0.5

0.4

Витамин РР

21.1 мг

20 мг

19.9

17.6

Калий

379.9 мг

2500 мг

2.9

2.5

Кальций

100.7 мг

1000 мг

1.9

1.7

Кремний

7 мг

30 мг

4.4

3.9

Магний

67.5 мг

400 мг

3.2

2.8

Натрий

2015.4 мг

1300 мг

29.2

25.8

Сера

228.3 мг

500 мг

8.6

7.6

Фосфор

260.3 мг

800 мг

6.1

5.4

Хлор

3105.3 мг

2300 мг

25.4

22.5

Алюминий

30 мкг

Железо

19.1 мг

18 мг

17.7

Йод

13.6 мкг

150 мкг

1.7

1.5

Кобальт

9.1 мкг

10 мкг

15.1

Литий

70 мкг

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

14.8

13.1

Медь

784.2 мкг

1000 мкг

14.8

13.1

Никель

3.9 мкг

200 мкг

0.4

0.3

Рубидий

200 мкг

Селен

259.4 мкг

55 мкг

88.8

78.6

Фтор

69.9 мкг

4000 мкг

0.3

Хром

6.1 мкг

50 мкг

2.3

Цинк

7.1 мг

12 мг

11.2

9.9

Бор

64.8 мкг

1200 мкг

0.9

Ванадий

157.5 мкг

20 мкг

148.3

131.3

Молибден

30.7 мкг

70 мкг

8.3

7.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить блины с икрой мойвы. В подходящую емкость просеиваем пшеничную муку.

Делаем в муке небольшое углубление и вбиваем туда куриное яйцо.

Затем добавляем в рабочую емкость сахарный песок и соль. После этого постепенно начинаем вливать воду, замешивая тесто.

В результате должно получится однородное тесто, по консистенции напоминающее сметану. В конце добавляем в тесто растительное масло и перемешиваем.

На раскаленную сковороду вливаем несколько порций теста и выпекаем небольшие блинчики. По желанию можно выпекать обычные по размеру блины, после приготовления их необходимо будет разрезать пополам.

Готовые и остывшие блинчики смазываем икрой мойвы, затем сворачиваем трубочкой.

Блинчики с икрой мойвы выкладываем на сервировочное блюдо, посыпаем рубленной зеленью и подаем к столу.

Приятного вам аппетита!

Оценить блины с икрой мойвы

Быстрый фильтр

Блины на Масленицу Блины с икрой Блины без дрожжей Блины без молока Блины без соды Блины на Масленицу 2025 Фаршированные блины с начинкой Блины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины с икрой мойвы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины с икрой мойвы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке