Блинчики с красной икрой и творожным сыром

Name: Блинчики с красной икрой и творожным сыром
Prep time: 60 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Сочетание красной икры и нежного творожного сыра, да еще на блинчиках – прекрасное угощение для гостей и близких в праздничный или выходной день. Закуска с добавлением икры получится не слишком дорогостоящей и очень вкусной, обязательно возьмите этот рецепт на заметку!

Блинчики с красной икрой и творожным сыром

6712

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

209 ккал

Белки

11,3 гр.

Жиры

11,2 гр.

Углеводы

15,2 гр.

Вода

46,9 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

912.5 мкг

900 мкг

11.8

16.9

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

6.1

8.8

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

15.1

21.7

Витамин В4

1219.5 мг

500 мг

28.4

40.7

Витамин В5

8.4 мг

5 мг

19.4

27.8

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

7.3

10.5

Витамин В9

195.9 мкг

400 мкг

5.7

8.2

Витамин В12

33.7 мкг

3 мкг

130.4

187

Витамин С

0.8 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

23.6 мкг

10 мкг

27.4

39.3

Витамин E

13.9 мг

15 мг

10.7

15.4

Биотин

44.6 мг

50 мг

10.4

14.9

Витамин К

1.1 мкг

120 мкг

0.1

0.2

Витамин РР

14.5 мг

20 мг

8.4

12.1

Калий

1092.8 мг

2500 мг

5.1

7.3

Кальций

993.5 мг

1000 мг

11.6

16.6

Кремний

6 мг

30 мг

2.3

3.3

Магний

549.5 мг

400 мг

22.9

Натрий

4495 мг

1300 мг

40.2

57.6

Сера

682.5 мг

500 мг

15.9

22.8

Фосфор

1384.5 мг

800 мг

20.1

28.8

Хлор

3633.6 мг

2300 мг

18.4

26.3

Алюминий

125 мкг

30 мкг

48.4

69.4

Железо

23.1 мг

18 мг

14.9

21.4

Йод

46.8 мкг

150 мкг

3.6

5.2

Кобальт

19.2 мкг

10 мкг

22.3

31.9

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

5.8

8.3

Медь

539.2 мкг

1000 мкг

6.3

Никель

3.3 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Рубидий

200 мкг

Селен

195.3 мкг

55 мкг

41.3

59.2

Фтор

191.6 мкг

4000 мкг

0.6

0.8

Хром

12.7 мкг

50 мкг

4.2

Цинк

5.3 мг

12 мг

5.2

7.4

Бор

55.5 мкг

1200 мкг

0.5

0.8

Ванадий

135 мкг

20 мкг

78.5

112.5

Молибден

54.9 мкг

70 мкг

9.1

13.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить блинчики с красной икрой и творожным сыром? Просейте муку с солью и сахарным песком. Соедините яйца с половиной молока и влейте в сухую смесь, взбалтывая тесто до однородности.

Сливочное масло растопите на плите или в микроволновой печи, добавьте к тесту и вновь тщательно перемешайте тесто. После этого влейте в растопленное масло водку и добавьте смесь в тесто.