Бисквит с ягодами
Это изумительный бисквит, приготовленный из взбитых белков и желтковой массы. Цедра апельсина придаст ему ароматные цитрусовые нотки, а ягоды смородины и черники сделают бисквит более сочным и вкусным. То что нужно для праздничного чаепития!
9192
179
0
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
253 ккал 1861 ккал 310 ккал
Белки
5,0 гр. 36,9 гр. 6,1 гр.
Жиры
4,5 гр. 33,5 гр. 5,6 гр.
Углеводы
47,0 гр. 346,2 гр. 57,7 гр.
Вода
40,3 гр. 297,2 гр. 49,5 гр.
Волокна
1,9 гр. 13,7 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 122,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
470.3 мкг
900 мкг
7.1
8.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
4.2
5.1
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
7.5
9.2
Витамин В4
499.4 мг
500 мг
13.6
16.6
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
8.8
10.8
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
4.7
5.7
Витамин В9
66.6 мкг
400 мкг
2.3
2.8
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
5.1
6.2
Витамин С
208.2 мкг
90 мкг
31.4
38.5
Витамин D
4.2 мкг
10 мкг
5.7
7.1
Витамин E
7.8 мг
15 мг
7.1
8.7
Биотин
39.3 мг
50 мг
10.7
13.1
Витамин К
2.2 мкг
120 мкг
0.2
0.3
Витамин РР
10.2 мг
20 мг
6.9
8.5
Калий
1037.4 мг
2500 мг
5.6
6.9
Кальций
396.8 мг
1000 мг
5.4
6.6
Кремний
47.4 мг
30 мг
21.5
26.4
Магний
94 мг
400 мг
3.2
3.9
Натрий
280 мг
1300 мг
2.9
3.6
Сера
400.7 мг
500 мг
10.9
13.4
Фосфор
666.2 мг
800 мг
11.3
13.9
Хлор
357.2 мг
2300 мг
2.1
2.6
Алюминий
423.1 мкг
30 мкг
191.4
235
Железо
7.9 мг
18 мг
6
7.3
Йод
40.9 мкг
150 мкг
3.7
4.5
Кобальт
21.7 мкг
10 мкг
29.5
36.2
Литий
0.6 мкг
70 мкг
0.1
0.2
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
5.9
7.2
Медь
400.9 мкг
1000 мкг
5.4
6.7
Никель
3.8 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
8.3 мкг
200 мкг
0.6
0.7
Селен
61.3 мкг
55 мкг
15.1
18.6
Фтор
141.1 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
11 мкг
50 мкг
3
3.7
Цинк
3.1 мг
12 мг
3.6
4.4
Бор
82.9 мкг
1200 мкг
0.9
1.2
Ванадий
110.8 мкг
20 мкг
75.2
92.3
Молибден
44.7 мкг
70 мкг
8.7
10.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить бисквит с ягодами
179
0
Комментарии (0)