Бисквит с яблоками
Бисквит с яблоками любимый вариант домашней выпечки в нашей семье. Процесс приготовления достаточно прост. Нежный и воздушный бисквит прекрасно сочетается с яблоками. Лучше всего выбирать кисло-сладкие яблоки. Они делают выпечку невероятной.
4599
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
8
Калорийность
302 ккал 4124 ккал 516 ккал
Белки
5,2 гр. 71,2 гр. 8,9 гр.
Жиры
12,5 гр. 170,7 гр. 21,3 гр.
Углеводы
41,2 гр. 563,2 гр. 70,4 гр.
Вода
38,1 гр. 520,9 гр. 65,1 гр.
Волокна
1,5 гр. 20,5 гр. 2,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 170,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1311.9 мкг
900 мкг
10.7
18.2
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
4.9
8.5
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
4.6
7.9
Витамин В4
532.5 мг
500 мг
7.8
13.3
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
5.5
9.4
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
4.1
7.1
Витамин В9
141.8 мкг
400 мкг
2.6
4.4
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.4
2.4
Витамин С
20.8 мкг
90 мкг
1.7
2.9
Витамин D
4 мкг
10 мкг
2.9
5
Витамин E
11 мг
15 мг
5.3
9.1
Биотин
32.4 мг
50 мг
4.7
8.1
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.3
0.5
Витамин РР
20.4 мг
20 мг
7.5
12.8
Калий
2080 мг
2500 мг
6.1
10.4
Кальций
634.9 мг
1000 мг
4.6
7.9
Кремний
23.2 мг
30 мг
5.7
9.7
Магний
130 мг
400 мг
2.4
4.1
Натрий
325.7 мг
1300 мг
1.8
3.1
Сера
609.2 мг
500 мг
8.9
15.2
Фосфор
1166.9 мг
800 мг
10.7
18.2
Хлор
271.6 мг
2300 мг
0.9
1.5
Алюминий
220 мкг
30 мкг
53.6
91.7
Железо
14.9 мг
18 мг
6.1
10.3
Йод
33.2 мкг
150 мкг
1.6
2.8
Кобальт
20.7 мкг
10 мкг
15.1
25.9
Литий
1.6 мкг
70 мкг
0.2
0.3
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
10.6
18
Медь
799.4 мкг
1000 мкг
5.8
10
Никель
44.6 мкг
200 мкг
1.6
2.8
Рубидий
126 мкг
200 мкг
4.6
7.9
Селен
63.2 мкг
55 мкг
8.4
14.4
Фтор
182.1 мкг
4000 мкг
0.3
0.6
Хром
23 мкг
50 мкг
3.4
5.7
Цинк
5.1 мг
12 мг
3.1
5.3
Бор
667.6 мкг
1200 мкг
4.1
7
Ванадий
440 мкг
20 мкг
160.9
275
Молибден
78.6 мкг
70 мкг
8.2
14
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного чаепития!
Оценить бисквит с яблоками
1
0
Комментарии (0)