Бисквит с какао
Если вы хоть раз задавались вопросом, как приготовить воздушный бисквит с шоколадным ароматом, этот рецепт для вас. Бисквит с какао готовится из знакомых ингредиентов без особых усилий с вашей стороны и без огромных затрат по времени. Сам бисквит можно подавать с любой начинкой, превратив его в неповторимый и удивительно вкусный торт.
6096
1
0
Кухня
Европейская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
297 ккал 1754 ккал 292 ккал
Белки
8,6 гр. 50,6 гр. 8,4 гр.
Жиры
8,2 гр. 48,4 гр. 8,1 гр.
Углеводы
46,7 гр. 275,8 гр. 46,0 гр.
Вода
31,2 гр. 184,3 гр. 30,7 гр.
Волокна
3,6 гр. 21,2 гр. 3,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 98,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
663.5 мкг
900 мкг
12.5
12.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.2
4.2
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
10.7
10.5
Витамин В4
604.2 мг
500 мг
20.5
20.1
Витамин В5
3.9 мг
5 мг
13.3
13
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
5.3
5.2
Витамин В9
65 мкг
400 мкг
2.8
2.7
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
6.5
6.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
8.6
8.5
Витамин E
3.2 мг
15 мг
3.6
3.5
Биотин
46.4 мг
50 мг
15.7
15.5
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
14.3 мг
20 мг
12.1
11.9
Калий
1196.5 мг
2500 мг
8.1
8
Кальций
213.8 мг
1000 мг
3.6
3.6
Кремний
4 мг
30 мг
2.3
2.2
Магний
255 мг
400 мг
10.8
10.6
Натрий
309.3 мг
1300 мг
4
4
Сера
498.8 мг
500 мг
16.9
16.6
Фосфор
841.9 мг
800 мг
17.8
17.5
Хлор
377.2 мг
2300 мг
2.8
2.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
18.3 мг
18 мг
17.3
17
Йод
45.5 мкг
150 мкг
5.1
5.1
Кобальт
23.6 мкг
10 мкг
40
39.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
25
24.6
Медь
2558.8 мкг
1000 мкг
43.4
42.6
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
73.5 мкг
55 мкг
22.7
22.3
Фтор
265.5 мкг
4000 мкг
1.1
1.1
Хром
11 мкг
50 мкг
3.7
3.7
Цинк
6.7 мг
12 мг
9.5
9.3
Бор
37 мкг
1200 мкг
0.5
0.5
Ванадий
90 мкг
20 мкг
76.3
75
Молибден
53.7 мкг
70 мкг
13
12.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить бисквит с какао
1
0
Комментарии (0)