Банановый кекс в хлебопечке

Name: Банановый кекс в хлебопечке
Prep time: 70 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 8
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (1)

Нежный банановый кекс придется по вкусу как детям, так и взрослым. В меру сладкая выпечка с тонким ароматом корицы никого не оставит равнодушным. Количество сахара регулируйте по своим предпочтениям. Если банан не совсем спелый, то количество сахара нужно увеличить.

16932

Кухня

Европейская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

237 ккал

Белки

6,0 гр.

Жиры

6,4 гр.

Углеводы

37,9 гр.

Вода

43,7 гр.

Волокна

3,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

803.3 мкг

900 мкг

7.7

11.2

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

4.3

6.3

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

6.2

Витамин В4

813.6 мг

500 мг

20.3

Витамин В5

5.1 мг

5 мг

8.7

12.7

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

8.4

12.2

Витамин В9

147.9 мкг

400 мкг

3.2

4.6

Витамин В12

1.6 мкг

3 мкг

4.6

6.7

Витамин С

32.4 мкг

90 мкг

3.1

4.5

Витамин D

3.8 мкг

10 мкг

3.3

4.8

Витамин E

6.9 мг

15 мг

3.9

5.7

Биотин

55.5 мг

50 мг

9.6

13.9

Витамин К

4.3 мкг

120 мкг

0.3

0.4

Витамин РР

20.7 мг

20 мг

8.9

Калий

3631.6 мг

2500 мг

12.5

18.2

Кальций

943.4 мг

1000 мг

8.1

11.8

Кремний

206.3 мг

30 мг

59.1

85.9

Магний

454.5 мг

400 мг

9.8

14.2

Натрий

1676.5 мг

1300 мг

11.1

16.1

Сера

594.9 мг

500 мг

10.2

14.9

Фосфор

1815.6 мг

800 мг

19.5

28.4

Хлор

2412.6 мг

2300 мг

13.1

Алюминий

54.4 мкг

30 мкг

15.6

22.7

Железо

24.7 мг

18 мг

11.8

17.2

Йод

36.7 мкг

150 мкг

2.1

3.1

Кобальт

21.4 мкг

10 мкг

18.4

26.7

Литий

10 мкг

70 мкг

1.2

1.8

Марганец

6.3 мкг

2 мкг

27.2

39.6

Медь

3379.8 мкг

1000 мкг

29.1

42.2

Никель

15.6 мкг

200 мкг

0.7

Рубидий

161.4 мкг

200 мкг

6.9

10.1

Селен

67.9 мкг

55 мкг

10.6

15.4

Фтор

297.7 мкг

4000 мкг

0.6

0.9

Хром

12.3 мкг

50 мкг

2.1

3.1

Цинк

8.4 мг

12 мг

8.8

Бор

1063.7 мкг

1200 мкг

7.6

11.1

Ванадий

222 мкг

20 мкг

95.5

138.7

Молибден

84.2 мкг

70 мкг

10.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления бананового кекса в хлебопечке? Подготовьте все необходимые ингредиенты для выпечки.

Нарежьте бананы на кружочки или разломайте руками, поместите в глубокую миску. Добавьте небольшое количество сметаны и пробейте блендером до однородности.