Что готовим?
Окрошка

Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму

0
4862

Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму – это вкусная овощная закуска. Конечно, можно закатать огурцы отдельно, помидоры отдельно, но намного вкуснее мариновать эти овощи вместе. Маринованные огурцы и помидоры прекрасно дополняют любые горячие блюда.

Кухня Русская
Время готовки 60 мин.
Порции 2
Калорийность 40 ккал 455 ккал 228 ккал
Белки 0,6 гр. 6,8 гр. 3,4 гр.
Жиры 0,0 гр. 0,1 гр. 0,1 гр.
Углеводы 10,2 гр. 116,0 гр. 58,0 гр.
Вода 84,5 гр. 960,4 гр. 480,2 гр.
Волокна 0,4 гр. 4,6 гр. 2,3 гр.
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1053 мкг 900 мкг 10.3 58.5
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.6 14.8
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 2 11.4
Витамин В4 6.5 мг 500 мг 0.1 0.7
Витамин В5 0 мг 5 мг 0.1 0.4
Витамин В6 0.3 мг 2 мг 1.4 8.1
Витамин В9 17.8 мкг 400 мкг 0.4 2.2
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 214.4 мкг 90 мкг 21 119.1
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 3 мг 15 мг 1.8 10
Биотин 0 50 мг 0 0
Витамин К 87.2 мкг 120 мкг 6.4 36.3
Витамин РР 6.1 мг 20 мг 2.7 15.2
Калий 2709.5 мг 2500 мг 9.5 54.2
Кальций 229.5 мг 1000 мг 2 11.5
Кремний 62.7 мг 30 мг 18.4 104.6
Магний 27.2 мг 400 мг 0.6 3.4
Натрий 11776.4 мг 1300 мг 79.7 452.9
Сера 189.9 мг 500 мг 3.3 19
Фосфор 417.1 мг 800 мг 4.6 26.1
Хлор 18479.5 мг 2300 мг 70.7 401.7
Алюминий 1364.7 мкг 30 мкг 400.1 2274.5
Железо 5.3 мг 18 мг 2.6 14.7
Йод 20.4 мкг 150 мкг 1.2 6.8
Кобальт 14.9 мкг 10 мкг 13.1 74.4
Литий 209.2 мкг 70 мкг 26.3 149.4
Марганец 0.7 мкг 2 мкг 3 16.9
Медь 813.9 мкг 1000 мкг 7.2 40.7
Никель 5.4 мкг 200 мкг 0.2 1.4
Рубидий 275 мкг 200 мкг 12.1 68.7
Селен 6.5 мкг 55 мкг 1 5.9
Фтор 174.8 мкг 4000 мкг 0.4 2.2
Хром 1.1 мкг 50 мкг 0.2 1.1
Цинк 2.6 мг 12 мг 1.9 10.8
Бор 1800.5 мкг 1200 мкг 13.2 75
Ванадий 40.3 мкг 20 мкг 17.7 100.7
Молибден 105.3 мкг 70 мкг 13.2 75.2
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Если огурцы к этому времени немного подвяли, то замочите их на пару часов в холодной воде. Затем овощи хорошо помойте.
шаг 2 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Подготовьте все необходимые специи, корень хрена и чеснок очистите.
шаг 3 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
2-х литровую банку тщательно вымойте горячей водой с содой, затем простерилизуйте в духовке или над паром. Крышку для закатки прокипятите. На дно банки положите зелень, чеснок, корень хрена и при желании перец чили. Далее положите огурцы и вторым слоем помидоры. Банку наполняйте доверху.
шаг 4 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Влейте в банку кипящую воду, прикройте ее стерилизованной крышкой и оставьте в сторонке на 20-25 минут.
шаг 5 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Через указанное время воду из банки слейте в раковину. В банку всыпьте соль и сахар, влейте уксусную эссенцию. Снова залейте банку кипящей водой до верха и закатайте.
шаг 6 из 6
Ассорти из помидоров и огурцов на 2-х литровую банку на зиму
Чтобы соль и сахар полностью растворились, немного потрясите банку и переверните ее вверх дном. Закатку с ассорти из огурцов и помидоров укутайте в плед до полного остывания. Храните маринованные овощи в темном и прохладном месте. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *