Апельсиновый кекс в хлебопечке
Данный рецепт придется по вкусу всем любителям цитрусовых. Цедра и сок апельсина придадут уникальный вкус и аромат и, на мой взгляд, такой рецепт является один из самых лучших вариантов кексов.
9516
70
1
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
325 ккал 2092 ккал 262 ккал
Белки
5,5 гр. 35,2 гр. 4,4 гр.
Жиры
12,2 гр. 78,5 гр. 9,8 гр.
Углеводы
47,4 гр. 305,5 гр. 38,2 гр.
Вода
31,2 гр. 200,9 гр. 25,1 гр.
Волокна
1,5 гр. 9,9 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 80,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
799.6 мкг
900 мкг
13.8
11.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.1
3.3
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
8
6.4
Витамин В4
479.2 мг
500 мг
14.9
12
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
8.6
6.9
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.1
3.3
Витамин В9
60.7 мкг
400 мкг
2.4
1.9
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.4
3.6
Витамин С
68.5 мкг
90 мкг
11.8
9.5
Витамин D
4.7 мкг
10 мкг
7.3
5.8
Витамин E
3.8 мг
15 мг
3.9
3.2
Биотин
35.8 мг
50 мг
11.1
9
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
10.2 мг
20 мг
7.9
6.4
Калий
1543.8 мг
2500 мг
9.6
7.7
Кальций
671.5 мг
1000 мг
10.4
8.4
Кремний
5 мг
30 мг
2.6
2.1
Магний
56.3 мг
400 мг
2.2
1.8
Натрий
2185.6 мг
1300 мг
26.1
21
Сера
401 мг
500 мг
12.5
10
Фосфор
1150.1 мг
800 мг
22.3
18
Хлор
3266.9 мг
2300 мг
22.1
17.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.8 мг
18 мг
6.7
5.4
Йод
34.9 мкг
150 мкг
3.6
2.9
Кобальт
19.3 мкг
10 мкг
29.9
24.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
6.5
5.2
Медь
334.4 мкг
1000 мкг
5.2
4.2
Никель
2.8 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
58.7 мкг
55 мкг
16.6
13.3
Фтор
118.4 мкг
4000 мкг
0.5
0.4
Хром
9.4 мкг
50 мкг
2.9
2.3
Цинк
3.1 мг
12 мг
4
3.2
Бор
46.3 мкг
1200 мкг
0.6
0.5
Ванадий
112.5 мкг
20 мкг
87.3
70.3
Молибден
31 мкг
70 мкг
6.9
5.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить апельсиновый кекс в хлебопечке
70
1
Комментарии (0)