Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика из помидоров в мультиварке
Ошибка
Аджика из помидоров – одна из самых популярных и невероятно ароматных закусок на зиму. Очень просто готовить ее с помощью мультиварки. С ней намного легче следить за температурой и временем. А потому ничего не пригорает и получается очень вкусное и аппетитное блюдо!
Кухня
Кавказская
Время готовки
2 ч.
PT2H
Порции
1.5
Калорийность
145 ккал
3046 ккал
2031 ккал
Белки
5,2 гр.
110,3 гр.
73,5 гр.
Жиры
2,0 гр.
43,0 гр.
28,7 гр.
Углеводы
23,9 гр.
501,2 гр.
334,1 гр.
Вода
51,1 гр.
1073,9 гр.
715,9 гр.
Волокна
12,2 гр.
257,1 гр.
171,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1105.4 мкг | 900 мкг | 5.8 | 81.9 |
| Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 4.8 | 67.4 |
| Витамин В2 | 2.1 мг | 1.8 мг | 5.7 | 79.4 |
| Витамин В4 | 114 мг | 500 мг | 1.1 | 15.2 |
| Витамин В5 | 14 мг | 5 мг | 13.3 | 186.9 |
| Витамин В6 | 3 мг | 2 мг | 7.1 | 99.6 |
| Витамин В9 | 171.1 мкг | 400 мкг | 2 | 28.5 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 410.4 мкг | 90 мкг | 21.7 | 304 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 14.8 мг | 15 мг | 4.7 | 65.8 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 1717.6 мкг | 120 мкг | 68.1 | 954.2 |
| Витамин РР | 26.1 мг | 20 мг | 6.2 | 87 |
| Калий | 15777.7 мг | 2500 мг | 30 | 420.7 |
| Кальций | 4566.2 мг | 1000 мг | 21.7 | 304.4 |
| Кремний | 60 мг | 30 мг | 9.5 | 133.3 |
| Магний | 1729.3 мг | 400 мг | 20.6 | 288.2 |
| Натрий | 4222.8 мг | 1300 мг | 15.5 | 216.6 |
| Сера | 138 мг | 500 мг | 1.3 | 18.4 |
| Фосфор | 1941.8 мг | 800 мг | 11.6 | 161.8 |
| Хлор | 6540.2 мг | 2300 мг | 13.5 | 189.6 |
| Алюминий | 1350 мкг | 30 мкг | 214.2 | 3000 |
| Железо | 101 мг | 18 мг | 26.7 | 373.9 |
| Йод | 20.4 мкг | 150 мкг | 0.6 | 9 |
| Кобальт | 11.9 мкг | 10 мкг | 5.6 | 79.1 |
| Литий | 209 мкг | 70 мкг | 14.2 | 199 |
| Марганец | 127.9 мкг | 2 мкг | 304.4 | 4262.9 |
| Медь | 14002.4 мкг | 1000 мкг | 66.7 | 933.5 |
| Никель | 4 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.3 |
| Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 6.4 | 90 |
| Селен | 54.6 мкг | 55 мкг | 4.7 | 66.2 |
| Фтор | 512.2 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 8.5 |
| Хром | 1 мкг | 50 мкг | 0.1 | 1.3 |
| Цинк | 14 мг | 12 мг | 5.6 | 77.8 |
| Бор | 1800 мкг | 1200 мкг | 7.1 | 100 |
| Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.5 | 133.3 |
| Молибден | 81 мкг | 70 мкг | 5.5 | 77.1 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам