Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика из крыжовника на зиму
Аджика из крыжовника на зиму получается невероятно сочной, ароматной и насыщенной по вкусу. Такой оригинальный ягодный продукт станет интересным дополнением вашего стола. Аджику из крыжовника можно подавать в качестве отдельного соуса к мясу, рыбе или горячим гарнирам.
Кухня
Грузинская
Время готовки
35 мин.
PT35M
Порции
350
Калорийность
93 ккал
455 ккал
1 ккал
Белки
0,9 гр.
4,5 гр.
0,0 гр.
Жиры
6,3 гр.
30,8 гр.
0,1 гр.
Углеводы
7,5 гр.
36,8 гр.
0,1 гр.
Вода
79,0 гр.
388,3 гр.
1,1 гр.
Волокна
2,6 гр.
12,6 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 674.6 мкг | 900 мкг | 15.2 | 0.2 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 3.8 | 0.1 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 4 | 0.1 |
Витамин В4 | 145 мг | 500 мг | 5.9 | 0.1 |
Витамин В5 | 1.3 мг | 5 мг | 5.4 | 0.1 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 10.8 | 0.2 |
Витамин В9 | 53.6 мкг | 400 мкг | 2.7 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 401.9 мкг | 90 мкг | 90.9 | 1.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 17.6 мг | 15 мг | 23.9 | 0.3 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 85.9 мкг | 120 мкг | 14.6 | 0.2 |
Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 3.3 | 0 |
Калий | 1321.1 мг | 2500 мг | 10.8 | 0.2 |
Кальций | 163.2 мг | 1000 мг | 3.3 | 0 |
Кремний | 64.2 мг | 30 мг | 43.5 | 0.6 |
Магний | 103.6 мг | 400 мг | 5.3 | 0.1 |
Натрий | 2014.5 мг | 1300 мг | 31.5 | 0.4 |
Сера | 81 мг | 500 мг | 3.3 | 0 |
Фосфор | 141 мг | 800 мг | 3.6 | 0.1 |
Хлор | 3011.7 мг | 2300 мг | 26.6 | 0.4 |
Алюминий | 105.8 мкг | 30 мкг | 71.8 | 1 |
Железо | 4.8 мг | 18 мг | 5.4 | 0.1 |
Йод | 7.1 мкг | 150 мкг | 1 | 0 |
Кобальт | 7.5 мкг | 10 мкг | 15.4 | 0.2 |
Литий | 105.7 мкг | 70 мкг | 30.7 | 0.4 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 18.2 | 0.3 |
Медь | 572.5 мкг | 1000 мкг | 11.6 | 0.2 |
Никель | 24.9 мкг | 200 мкг | 2.5 | 0 |
Рубидий | 60.8 мкг | 200 мкг | 6.2 | 0.1 |
Селен | 3.2 мкг | 55 мкг | 1.2 | 0 |
Фтор | 46.3 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0 |
Хром | 10.4 мкг | 50 мкг | 4.2 | 0.1 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 1.8 | 0 |
Бор | 52.7 мкг | 1200 мкг | 0.9 | 0 |
Ванадий | 3.8 мкг | 20 мкг | 3.8 | 0.1 |
Молибден | 49.3 мкг | 70 мкг | 14.3 | 0.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам