Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из черной смородины с желатином
Черная смородина – полезная ягода, из которой готовят компоты, напитки, варенье, джемы, желе и всевозможные десерты. Используют для приготовления различных начинок для домашней выпечки. Я рекомендую приготовить желе из черной смородины с листовым желатином.
Кухня
Русская
Время готовки
25 ч.
PT25H
Порции
1.5
Калорийность
223 ккал
4501 ккал
3001 ккал
Белки
1,4 гр.
27,4 гр.
18,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,1 гр.
2,7 гр.
Углеводы
53,1 гр.
1073,1 гр.
715,4 гр.
Вода
41,2 гр.
832,0 гр.
554,7 гр.
Волокна
2,4 гр.
48,0 гр.
32,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 170 мкг | 900 мкг | 0.9 | 12.6 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 13.3 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 14.8 |
Витамин В4 | 123 мг | 500 мг | 1.2 | 16.4 |
Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 4 | 53.3 |
Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 3.2 | 43.3 |
Витамин В9 | 50 мкг | 400 мкг | 0.6 | 8.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2000 мкг | 90 мкг | 110 | 1481.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7 мг | 15 мг | 2.3 | 31.1 |
Биотин | 24 мг | 50 мг | 2.4 | 32 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0 | 0.6 |
Витамин РР | 6.9 мг | 20 мг | 1.7 | 23 |
Калий | 3530.2 мг | 2500 мг | 7 | 94.1 |
Кальций | 530 мг | 1000 мг | 2.6 | 35.3 |
Кремний | 609 мг | 30 мг | 100.5 | 1353.3 |
Магний | 326 мг | 400 мг | 4 | 54.3 |
Натрий | 332.2 мг | 1300 мг | 1.3 | 17 |
Сера | 20 мг | 500 мг | 0.2 | 2.7 |
Фосфор | 390 мг | 800 мг | 2.4 | 32.5 |
Хлор | 140 мг | 2300 мг | 0.3 | 4.1 |
Алюминий | 5615 мкг | 30 мкг | 926.6 | 12477.8 |
Железо | 16.4 мг | 18 мг | 4.5 | 60.7 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 4.4 |
Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 19.8 | 266.7 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 0.6 | 8.6 |
Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 4.5 | 60.7 |
Медь | 1614 мкг | 1000 мкг | 8 | 107.6 |
Никель | 16 мкг | 200 мкг | 0.4 | 5.3 |
Рубидий | 118 мкг | 200 мкг | 2.9 | 39.3 |
Селен | 11 мкг | 55 мкг | 1 | 13.3 |
Фтор | 170 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2.8 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 0.8 | 10.7 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.5 | 7.2 |
Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 2.3 | 30.6 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 9.9 | 133.3 |
Молибден | 240 мкг | 70 мкг | 17 | 228.6 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам