Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из черной смородины и малины
Это желе из ягод готовится без варки, что позволяет сохранить витамины и натуральный насыщенный вкус свежих ягод. Получаем отменный результат при быстром приготовлении. Загустеет желе за счет пектина, который в достатке содержится в ягодах черной смородины, никаких других добавок использовать нет нужды.
Кухня
Русская
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
1
Калорийность
222 ккал
4450 ккал
4450 ккал
Белки
0,4 гр.
8,0 гр.
8,0 гр.
Жиры
0,2 гр.
5,0 гр.
5,0 гр.
Углеводы
54,1 гр.
1083,0 гр.
1083,0 гр.
Вода
42,5 гр.
850,0 гр.
850,0 гр.
Волокна
1,8 гр.
37,0 гр.
37,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 330.3 мкг | 900 мкг | 1.8 | 36.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.7 | 13.3 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.4 | 27.8 |
Витамин В4 | 123 мг | 500 мг | 1.2 | 24.6 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2 | 40.2 |
Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 1.8 | 35.1 |
Витамин В9 | 60.1 мкг | 400 мкг | 0.8 | 15 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 254 мкг | 90 мкг | 14.1 | 282.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6 мг | 15 мг | 2 | 40 |
Биотин | 19 мг | 50 мг | 1.9 | 38.1 |
Витамин К | 78 мкг | 120 мкг | 3.2 | 65 |
Витамин РР | 7 мг | 20 мг | 1.7 | 35 |
Калий | 2277 мг | 2500 мг | 4.5 | 91.1 |
Кальций | 430.7 мг | 1000 мг | 2.2 | 43.1 |
Кремний | 391.2 мг | 30 мг | 65.1 | 1304 |
Магний | 220.6 мг | 400 мг | 2.8 | 55.2 |
Натрий | 110 мг | 1300 мг | 0.4 | 8.5 |
Сера | 160 мг | 500 мг | 1.6 | 32 |
Фосфор | 370.7 мг | 800 мг | 2.3 | 46.3 |
Хлор | 210.3 мг | 2300 мг | 0.5 | 9.1 |
Алюминий | 2000 мкг | 30 мкг | 333 | 6666.7 |
Железо | 15.3 мг | 18 мг | 4.2 | 84.8 |
Йод | 3 мкг | 150 мкг | 0.1 | 2 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 10 | 200.2 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 42.9 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 5.3 | 105.2 |
Медь | 1700 мкг | 1000 мкг | 8.5 | 170 |
Никель | 44 мкг | 200 мкг | 1.1 | 22 |
Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 2 | 40.5 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.2 | 3.6 |
Фтор | 30 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.8 |
Хром | 8 мкг | 50 мкг | 0.8 | 16 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 0.8 | 16.7 |
Бор | 2000 мкг | 1200 мкг | 8.3 | 166.7 |
Ванадий | 22 мкг | 20 мкг | 5.5 | 110 |
Молибден | 150 мкг | 70 мкг | 10.7 | 214.3 |
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам