Жареная картошка с маслятами на сковороде

Name: Жареная картошка с маслятами на сковороде
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Приготовить прекрасный обед, который придется по вкусу всей семьи, очень просто. Особенно в разгар грибного сезона. Жареная картошка с маслятами на сковороде – блюдо простое, но очень вкусные. Ароматная картошка с грибами точно станет любимым блюдом ваших домочадцев.

Жареная картошка с маслятами на сковороде

6339

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

144 ккал

Белки

1,9 гр.

Жиры

10,0 гр.

Углеводы

11,9 гр.

Вода

72,3 гр.

Волокна

1,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

16.9 мкг

900 мкг

0.2

0.5

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

2.5

5.3

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

4.9

10.1

Витамин В4

0.5 мг

500 мг

Витамин В5

5 мг

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

5.3

Витамин В9

52.9 мкг

400 мкг

1.6

3.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

18.3 мкг

90 мкг

2.4

5.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

35.2 мг

15 мг

28.3

58.7

Биотин

50 мг

Витамин К

12 мкг

120 мкг

1.2

2.5

Витамин РР

20 мг

Калий

442.1 мг

2500 мг

2.1

4.4

Кальций

80.2 мг

1000 мг

Кремний

3.2 мг

30 мг

1.3

2.6

Магний

135.2 мг

400 мг

4.1

8.5

Натрий

6.1 мг

1300 мг

0.1

Сера

7.5 мг

500 мг

0.2

0.4

Фосфор

36.6 мг

800 мг

0.6

1.1

Хлор

1.7 мг

2300 мг

Алюминий

552.2 мкг

30 мкг

221.7

460.1

Железо

4.3 мг

18 мг

2.9

5.9

Йод

7.5 мкг

150 мкг

0.6

1.3

Кобальт

1.2 мкг

10 мкг

1.4

2.9

Литий

8.1 мкг

70 мкг

1.4

2.9

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.4

0.8

Медь

2184 мкг

1000 мкг

26.3

54.6

Никель

9.6 мкг

200 мкг

0.6

1.2

Рубидий

338.7 мкг

200 мкг

20.4

42.3

Селен

8.4 мкг

55 мкг

1.8

3.8

Фтор

4000 мкг

Хром

8 мкг

50 мкг

1.9

Цинк

21 мг

12 мг

21.1

43.8

Бор

2.3 мкг

1200 мкг

Ванадий

0.8 мкг

20 мкг

0.5

0.9

Молибден

1.2 мкг

70 мкг

0.2

0.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить жареную картошку с маслятами на сковороде. Подготовить маслята для приготовления жареной картошки с маслятами.

Грибы промыть под холодной водой, очистить от загрязнений. Нарезать маслята на небольшие кусочки.

Маслята отварить в подсоленной воде до полуготовности (примерно 10 минут).

Затем слить с грибов воду, переложить маслята на сковороду и обжарить их на растительном масле на среднем огне.

Картофель помыть, очистить и нарезать соломкой.

Лук очистить и мелко нарезать. Обжарить картофель и лук на отдельной сковороде до готовности.

Добавить к картофелю жареные грибы.

Все тщательно перемешать и посолить по вкусу. Подавать жареную картошку с маслятами на сковороде порционно в горячем виде. Это очень вкусно и ароматно!

Оценить жареная картошка с маслятами на сковороде

Быстрый фильтр

Жареная картошка Картошка с маслятами Как приготовить маслята - рецепты Картофель Жареные маслята

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жареная картошка с маслятами на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жареная картошка с маслятами на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке