Заварной крем Шарлотт для торта в домашних условиях
Заварной крем Шарлотт для торта в домашних условиях прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Решили приготовить торт и находитесь в поисках вкусного крема для него? Крем Шарлотт станет отличным решением! С его приготовлением справится даже начинающий кулинар, так как сделать его совсем несложно. Внимательно читайте рецепт и следуйте описанным шагам.
28231
179
1
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
10
Калорийность
429 ккал 2190 ккал 219 ккал
Белки
1,7 гр. 8,5 гр. 0,9 гр.
Жиры
30,4 гр. 155,5 гр. 15,5 гр.
Углеводы
37,1 гр. 189,5 гр. 18,9 гр.
Вода
30,3 гр. 155,0 гр. 15,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 51,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1014 мкг
900 мкг
22
11.3
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.5
0.8
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5.4
2.8
Витамин В4
186 мг
500 мг
7.3
3.7
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
4.7
2.4
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
1.3
0.7
Витамин В9
10 мкг
400 мкг
0.5
0.2
Витамин В12
0.8 мкг
3 мкг
5.5
2.8
Витамин С
0.2 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
7.2
3.7
Витамин E
2.6 мг
15 мг
3.4
1.7
Биотин
14.7 мг
50 мг
5.8
2.9
Витамин К
0.4 мкг
120 мкг
0.1
0
Витамин РР
1.3 мг
20 мг
1.3
0.7
Калий
244.5 мг
2500 мг
1.9
1
Кальций
205.7 мг
1000 мг
4
2.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
13 мг
400 мг
0.6
0.3
Натрий
85.4 мг
1300 мг
1.3
0.7
Сера
47.9 мг
500 мг
1.9
1
Фосфор
238.1 мг
800 мг
5.8
3
Хлор
121 мг
2300 мг
1
0.5
Алюминий
55 мкг
30 мкг
35.9
18.3
Железо
1.5 мг
18 мг
1.7
0.8
Йод
9.9 мкг
150 мкг
1.3
0.7
Кобальт
5.5 мкг
10 мкг
10.7
5.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0.1
Медь
39.5 мкг
1000 мкг
0.8
0.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
15.3 мкг
55 мкг
5.4
2.8
Фтор
22 мкг
4000 мкг
0.1
0.1
Хром
3.6 мкг
50 мкг
1.4
0.7
Цинк
1.2 мг
12 мг
2
1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
7.9 мкг
70 мкг
2.2
1.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Оценить заварной крем Шарлотт для торта в домашних условиях
179
1
Комментарии (0)