Суп с фрикадельками для малышей до года
Заварной крем чиз для цветов
Десерты любят не только за их вкусовые качества, но и за оригинальность оформления. Ведь чем красивее десерт, тем быстрее он исчезает со стола. Поэтому хозяйки вечно находятся в поиске своего идеального крема. Таким кремом может стать заварной крем чиз, о приготовлении которого мы вам сейчас расскажем.
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч.
PT8H
Порции
8
Калорийность
248 ккал
2274 ккал
284 ккал
Белки
7,9 гр.
72,8 гр.
9,1 гр.
Жиры
17,7 гр.
163,1 гр.
20,4 гр.
Углеводы
13,7 гр.
126,2 гр.
15,8 гр.
Вода
37,3 гр.
342,5 гр.
42,8 гр.
Волокна
2,3 гр.
21,2 гр.
2,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1211.5 мкг | 900 мкг | 14.6 | 16.8 |
Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 8 | 9.1 |
Витамин В2 | 3.3 мг | 1.8 мг | 19.9 | 22.9 |
Витамин В4 | 714.6 мг | 500 мг | 15.6 | 17.9 |
Витамин В5 | 4.9 мг | 5 мг | 10.6 | 12.2 |
Витамин В6 | 1.5 мг | 2 мг | 8 | 9.2 |
Витамин В9 | 242.2 мкг | 400 мкг | 6.6 | 7.6 |
Витамин В12 | 4 мкг | 3 мкг | 14.5 | 16.7 |
Витамин С | 8.4 мкг | 90 мкг | 1 | 1.2 |
Витамин D | 6.9 мкг | 10 мкг | 7.5 | 8.7 |
Витамин E | 15.4 мг | 15 мг | 11.2 | 12.8 |
Биотин | 85.2 мг | 50 мг | 18.5 | 21.3 |
Витамин К | 7.7 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0.8 |
Витамин РР | 30 мг | 20 мг | 16.3 | 18.8 |
Калий | 2430.5 мг | 2500 мг | 10.6 | 12.2 |
Кальций | 1726.3 мг | 1000 мг | 18.8 | 21.6 |
Кремний | 54 мг | 30 мг | 19.6 | 22.5 |
Магний | 369 мг | 400 мг | 10 | 11.5 |
Натрий | 743.1 мг | 1300 мг | 6.2 | 7.1 |
Сера | 877.9 мг | 500 мг | 19.1 | 21.9 |
Фосфор | 2041.1 мг | 800 мг | 27.8 | 31.9 |
Хлор | 763.8 мг | 2300 мг | 3.6 | 4.2 |
Алюминий | 734.4 мкг | 30 мкг | 266.4 | 306 |
Железо | 10.8 мг | 18 мг | 6.5 | 7.5 |
Йод | 64.1 мкг | 150 мкг | 4.7 | 5.3 |
Кобальт | 35.3 мкг | 10 мкг | 38.4 | 44.1 |
Литий | 9.2 мкг | 70 мкг | 1.4 | 1.7 |
Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 16 | 18.3 |
Медь | 1077.7 мкг | 1000 мкг | 11.7 | 13.5 |
Никель | 79.8 мкг | 200 мкг | 4.3 | 5 |
Рубидий | 16.3 мкг | 200 мкг | 0.9 | 1 |
Селен | 125.8 мкг | 55 мкг | 24.9 | 28.6 |
Фтор | 412.5 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 1.3 |
Хром | 55.6 мкг | 50 мкг | 12.1 | 13.9 |
Цинк | 7.5 мг | 12 мг | 6.8 | 7.8 |
Бор | 152.4 мкг | 1200 мкг | 1.4 | 1.6 |
Ванадий | 78.5 мкг | 20 мкг | 42.7 | 49.1 |
Молибден | 52.4 мкг | 70 мкг | 8.1 | 9.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам