Заварной крем чиз для цветов

Name: Заварной крем чиз для цветов
Prep time: 8 h
Cook time: 60 min
Total time: PT0D9H0M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Десерты любят не только за их вкусовые качества, но и за оригинальность оформления. Ведь чем красивее десерт, тем быстрее он исчезает со стола. Поэтому хозяйки вечно находятся в поиске своего идеального крема. Таким кремом может стать заварной крем чиз, о приготовлении которого мы вам сейчас расскажем.

63465

Кухня

Мировая

Время готовки

8 ч. PT8H

Порции

Калорийность

248 ккал

Белки

7,9 гр.

Жиры

17,7 гр.

Углеводы

13,7 гр.

Вода

37,3 гр.

Волокна

2,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1211.5 мкг

900 мкг

14.6

16.8

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

9.1

Витамин В2

3.3 мг

1.8 мг

19.9

22.9

Витамин В4

714.6 мг

500 мг

15.6

17.9

Витамин В5

4.9 мг

5 мг

10.6

12.2

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

9.2

Витамин В9

242.2 мкг

400 мкг

6.6

7.6

Витамин В12

4 мкг

3 мкг

14.5

16.7

Витамин С

8.4 мкг

90 мкг

1.2

Витамин D

6.9 мкг

10 мкг

7.5

8.7

Витамин E

15.4 мг

15 мг

11.2

12.8

Биотин

85.2 мг

50 мг

18.5

21.3

Витамин К

7.7 мкг

120 мкг

0.7

0.8

Витамин РР

30 мг

20 мг

16.3

18.8

Калий

2430.5 мг

2500 мг

10.6

12.2

Кальций

1726.3 мг

1000 мг

18.8

21.6

Кремний

54 мг

30 мг

19.6

22.5

Магний

369 мг

400 мг

11.5

Натрий

743.1 мг

1300 мг

6.2

7.1

Сера

877.9 мг

500 мг

19.1

21.9

Фосфор

2041.1 мг

800 мг

27.8

31.9

Хлор

763.8 мг

2300 мг

3.6

4.2

Алюминий

734.4 мкг

30 мкг

266.4

306

Железо

10.8 мг

18 мг

6.5

7.5

Йод

64.1 мкг

150 мкг

4.7

5.3

Кобальт

35.3 мкг

10 мкг

38.4

44.1

Литий

9.2 мкг

70 мкг

1.4

1.7

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

18.3

Медь

1077.7 мкг

1000 мкг

11.7

13.5

Никель

79.8 мкг

200 мкг

4.3

Рубидий

16.3 мкг

200 мкг

0.9

Селен

125.8 мкг

55 мкг

24.9

28.6

Фтор

412.5 мкг

4000 мкг

1.1

1.3

Хром

55.6 мкг

50 мкг

12.1

13.9

Цинк

7.5 мг

12 мг

6.8

7.8

Бор

152.4 мкг

1200 мкг

1.4

1.6

Ванадий

78.5 мкг

20 мкг

42.7

49.1

Молибден

52.4 мкг

70 мкг

8.1

9.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить заварной крем чиз для цветов? В кастрюлю переложите орехи, влейте молоко, сливки и добавьте ванильный экстракт. На среднем огне доведите смесь до кипения, затем прикройте крышкой и оставьте на 15-30 минут.