Суп с фрикадельками для малышей до года
Заварная творожная пасха без выпечки
Представляем вашему вниманию классический и не раз опробованный рецепт заварной творожной пасхи без выпечки. Обычно творожную пасху оставляют отстаиваться в специальной форме пасочнице. Если ее у вас нет, то не стоит расстраиваться, пасху можно приготовить и в сите.
Кухня
Русская
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
10
Калорийность
267 ккал
6458 ккал
646 ккал
Белки
8,6 гр.
208,6 гр.
20,9 гр.
Жиры
15,9 гр.
383,8 гр.
38,4 гр.
Углеводы
22,2 гр.
537,1 гр.
53,7 гр.
Вода
49,5 гр.
1194,8 гр.
119,5 гр.
Волокна
0,5 гр.
12,2 гр.
1,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2736.8 мкг | 900 мкг | 12.6 | 30.4 |
Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 2.7 | 6.6 |
Витамин В2 | 4.5 мг | 1.8 мг | 10.3 | 24.9 |
Витамин В4 | 1387 мг | 500 мг | 11.5 | 27.7 |
Витамин В5 | 6.5 мг | 5 мг | 5.3 | 12.9 |
Витамин В6 | 3.2 мг | 2 мг | 6.7 | 16.1 |
Витамин В9 | 487.7 мкг | 400 мкг | 5 | 12.2 |
Витамин В12 | 15.5 мкг | 3 мкг | 21.3 | 51.5 |
Витамин С | 43.4 мкг | 90 мкг | 2 | 4.8 |
Витамин D | 9.3 мкг | 10 мкг | 3.9 | 9.3 |
Витамин E | 8 мг | 15 мг | 2.2 | 5.3 |
Биотин | 132.5 мг | 50 мг | 11 | 26.5 |
Витамин К | 5.5 мкг | 120 мкг | 0.2 | 0.5 |
Витамин РР | 52.7 мг | 20 мг | 10.9 | 26.3 |
Калий | 2996.6 мг | 2500 мг | 5 | 12 |
Кальций | 2233.2 мг | 1000 мг | 9.2 | 22.3 |
Кремний | 30 мг | 30 мг | 4.1 | 10 |
Магний | 380.1 мг | 400 мг | 3.9 | 9.5 |
Натрий | 876.6 мг | 1300 мг | 2.8 | 6.7 |
Сера | 2640 мг | 500 мг | 21.9 | 52.8 |
Фосфор | 3191.6 мг | 800 мг | 16.5 | 39.9 |
Хлор | 1505.7 мг | 2300 мг | 2.7 | 6.5 |
Алюминий | 511.6 мкг | 30 мкг | 70.6 | 170.5 |
Железо | 15.4 мг | 18 мг | 3.5 | 8.6 |
Йод | 135.6 мкг | 150 мкг | 3.7 | 9 |
Кобальт | 45.7 мкг | 10 мкг | 18.9 | 45.7 |
Литий | 1.4 мкг | 70 мкг | 0.1 | 0.2 |
Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 3 | 7.4 |
Медь | 1471.5 мкг | 1000 мкг | 6.1 | 14.7 |
Никель | 95 мкг | 200 мкг | 2 | 4.8 |
Рубидий | 9.2 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.5 |
Селен | 370.8 мкг | 55 мкг | 27.9 | 67.4 |
Фтор | 1017.4 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 2.5 |
Хром | 29.3 мкг | 50 мкг | 2.4 | 5.9 |
Цинк | 7.9 мг | 12 мг | 2.7 | 6.6 |
Бор | 53.6 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 0.4 |
Ванадий | 17 мкг | 20 мкг | 3.5 | 8.5 |
Молибден | 92.2 мкг | 70 мкг | 5.5 | 13.2 |
Процесс приготовления
Как приготовить заварную творожную пасху без выпечки? Подготовьте творог для пасхи. Будет лучше, если вы купите домашний жирный творог. Пропустите его несколько раз через мясорубку либо пробейте погружным блендером. В случае, если в доме нет никакой техники, протрите творог через сито. У вас должна получиться нежная творожная масса.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам