Что готовим?
Окрошка

Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке

0
3626

Мультиварка облегчает процесс приготовления многих блюд. Приготовить картофельную запеканку с фаршем в мультиварке также очень просто. Нет необходимости каждые пять минут проверять готовность блюда, об этом вам сообщит звуковым сигналом умная кухонная техника.

Кухня Русская
Время готовки 100 мин.
Порции 6
Калорийность 215 ккал 5286 ккал 881 ккал
Белки 8,1 гр. 198,8 гр. 33,1 гр.
Жиры 15,5 гр. 381,4 гр. 63,6 гр.
Углеводы 10,4 гр. 255,0 гр. 42,5 гр.
Вода 41,0 гр. 1009,5 гр. 168,2 гр.
Волокна 0,8 гр. 20,9 гр. 3,5 гр.
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 670.7 мкг 900 мкг 3 12.4
Витамин В1 1.2 мг 1.5 мг 3.1 12.9
Витамин В2 3.2 мг 1.8 мг 7.2 29.7
Витамин В4 460 мг 500 мг 3.7 15.3
Витамин В5 2.5 мг 5 мг 2.1 8.5
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.3 5.4
Витамин В9 61.7 мкг 400 мкг 0.6 2.6
Витамин В12 2.3 мкг 3 мкг 3.1 12.5
Витамин С 11.8 мкг 90 мкг 0.5 2.2
Витамин D 4.5 мкг 10 мкг 1.8 7.5
Витамин E 7.5 мг 15 мг 2 8.3
Биотин 35.7 мг 50 мг 2.9 11.9
Витамин К 10.6 мкг 120 мкг 0.4 1.5
Витамин РР 62.9 мг 20 мг 12.8 52.5
Калий 2589 мг 2500 мг 4.2 17.3
Кальций 1249.7 мг 1000 мг 5.1 20.8
Кремний 8 мг 30 мг 1.1 4.4
Магний 276.7 мг 400 мг 2.8 11.5
Натрий 11056.4 мг 1300 мг 34.5 141.7
Сера 681.7 мг 500 мг 5.5 22.7
Фосфор 2382 мг 800 мг 12.1 49.6
Хлор 3878.8 мг 2300 мг 6.8 28.1
Алюминий 400 мкг 30 мкг 54.2 222.2
Железо 21.5 мг 18 мг 4.8 19.9
Йод 107.1 мкг 150 мкг 2.9 11.9
Кобальт 23.6 мкг 10 мкг 9.6 39.3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 1.5 мкг 2 мкг 3 12.2
Медь 449.7 мкг 1000 мкг 1.8 7.5
Никель 4.7 мкг 200 мкг 0.1 0.4
Рубидий 476 мкг 200 мкг 9.7 39.7
Селен 55.9 мкг 55 мкг 4.1 16.9
Фтор 140.1 мкг 4000 мкг 0.1 0.6
Хром 10.3 мкг 50 мкг 0.8 3.4
Цинк 7.3 мг 12 мг 2.5 10.1
Бор 227.8 мкг 1200 мкг 0.8 3.2
Ванадий 67.5 мкг 20 мкг 13.7 56.3
Молибден 25.9 мкг 70 мкг 1.5 6.2
Процесс приготовления
шаг 1 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Как начать готовить запеканку из картофельного пюре и фарша в мультиварке? Картофель сварите в подсоленной воде.
шаг 2 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Затем разомните готовый картофель в однородное пюре. Чашу мультиварки смажьте маслом и выложите в нее пюре.
шаг 3 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Лук очистите от шелухи, мелко нарежьте.
шаг 4 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Обжарьте фарш и лук на сковороде до готовности, в конце посолите и приправьте по вкусу. Выложите зажарку из фарша и овощей на картофельный слой.
шаг 5 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Смешайте майонез, яйца и муку. Соус слегка посолите и приправьте. Полученной массой залейте заготовку.
шаг 6 из 6
Запеканка из картофельного пюре и фарша в мультиварке
Посыпьте запеканку тертым сыром. Установите на мультиварке режим «Выпечка» на 65 минут. Остудите запеканку в чаше мультиварке, затем еще теплой подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *