Главная
➠ Запеченные баклажаны с сыром в духовке

Запеченные баклажаны с сыром в духовке

Name: Запеченные баклажаны с сыром в духовке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

674

37 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (8) Комментарии (0)

Запеченные баклажаны с сыром в духовке порадуют вас насыщенным вкусом и удивительной сочностью. Такую закуску можно подавать к домашнему столу или в праздники. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с фотографиями.

Кухня Мировая

Время готовки 60 мин.

Порции 4

Калорийность 863 ккал 72428 ккал 18107 ккал

Белки 0,2 гр. 13,7 гр. 3,4 гр.

Жиры 95,8 гр. 8036,3 гр. 2009,1 гр.

Углеводы 0,2 гр. 14,6 гр. 3,6 гр.

Вода 3,5 гр. 297,6 гр. 74,4 гр.

Волокна 0,1 гр. 7,9 гр. 2,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Баклажан 1 шт. Помидоры 1 шт. Сыр твердый 40 гр. Соль 1 щепотка Масло оливковое 1 по вкусу Прованские травы 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1919.2 мкг	900 мкг	2.5	53.3
Витамин В1	27.5 мг	1.5 мг	21.8	458.2
Витамин В2	32.5 мг	1.8 мг	21.5	451.5
Витамин В4	70.6 мг	500 мг	0.2	3.5
Витамин В5	0.9 мг	5 мг	0.2	4.3
Витамин В6	44 мг	2 мг	26.2	549.5
Витамин В9	879.7 мкг	400 мкг	2.6	55
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	0.2	5
Витамин С	57.3 мкг	90 мкг	0.8	15.9
Витамин D	0.4 мкг	10 мкг	0	1
Витамин E	973.7 мг	15 мг	77.4	1622.9
Биотин	1.2 мг	50 мг	0	0.6
Витамин К	4963 мкг	120 мкг	49.3	1034
Витамин РР	5.1 мг	20 мг	0.3	6.3
Калий	966.6 мг	2500 мг	0.5	9.7
Кальций	570.3 мг	1000 мг	0.7	14.3
Кремний	71.2 мг	30 мг	2.8	59.3
Магний	72.8 мг	400 мг	0.2	4.6
Натрий	918.6 мг	1300 мг	0.8	17.7
Сера	150.7 мг	500 мг	0.4	7.5
Фосфор	483.4 мг	800 мг	0.7	15.1
Хлор	1247.4 мг	2300 мг	0.6	13.6
Алюминий	1975.8 мкг	30 мкг	78.5	1646.5
Железо	39.2 мг	18 мг	2.6	54.5
Йод	6.1 мкг	150 мкг	0	1
Кобальт	3.2 мкг	10 мкг	0.4	8
Литий	172.1 мкг	70 мкг	2.9	61.5
Марганец	1.3 мкг	2 мкг	0.8	15.9
Медь	480.6 мкг	1000 мкг	0.6	12
Никель	1.2 мкг	200 мкг	0	0.2
Рубидий	80.1 мкг	200 мкг	0.5	10
Селен	7.2 мкг	55 мкг	0.2	3.3
Фтор	45 мкг	4000 мкг	0	0.3
Хром	1.7 мкг	50 мкг	0	0.8
Цинк	2.4 мг	12 мг	0.2	4.9
Бор	365 мкг	1200 мкг	0.4	7.6
Ванадий	6.9 мкг	20 мкг	0.4	8.6
Молибден	29.4 мкг	70 мкг	0.5	10.5