Заливной пирог со свежими персиками
Заливной пирог со свежими персиками – это удивительно вкусный и привлекательный десерт для вашего семейного чаепития или праздника. Такая выпечка получается очень нежной, сочной и ароматной. Попробуйте приготовить в духовке с помощью нашего простого рецепта.
310
24
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
204 ккал 1754 ккал 219 ккал
Белки
2,2 гр. 19,2 гр. 2,4 гр.
Жиры
8,7 гр. 74,6 гр. 9,3 гр.
Углеводы
28,5 гр. 244,8 гр. 30,6 гр.
Вода
54,3 гр. 466,0 гр. 58,2 гр.
Волокна
1,9 гр. 16,2 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 107,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
885.5 мкг
900 мкг
11.5
12.3
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.8
1.9
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
3.6
3.9
Витамин В4
32.4 мг
500 мг
0.8
0.8
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
1.9
2
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
1.9
2
Витамин В9
41.5 мкг
400 мкг
1.2
1.3
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
57.9 мкг
90 мкг
7.5
8
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.5
1.6
Витамин E
7.5 мг
15 мг
5.8
6.2
Биотин
2.1 мг
50 мг
0.5
0.5
Витамин К
16.4 мкг
120 мкг
1.6
1.7
Витамин РР
4.9 мг
20 мг
2.9
3.1
Калий
2620.5 мг
2500 мг
12.2
13.1
Кальций
541.6 мг
1000 мг
6.3
6.8
Кремний
51 мг
30 мг
19.8
21.3
Магний
104.6 мг
400 мг
3
3.3
Натрий
588.1 мг
1300 мг
5.3
5.7
Сера
44.7 мг
500 мг
1
1.1
Фосфор
686.5 мг
800 мг
10
10.7
Хлор
608.2 мг
2300 мг
3.1
3.3
Алюминий
3315.5 мкг
30 мкг
1287.3
1381.5
Железо
6.8 мг
18 мг
4.4
4.7
Йод
10.3 мкг
150 мкг
0.8
0.9
Кобальт
14.9 мкг
10 мкг
17.4
18.7
Литий
15.3 мкг
70 мкг
2.5
2.7
Марганец
2.5 мкг
2 мкг
14.5
15.6
Медь
299 мкг
1000 мкг
3.5
3.7
Никель
20.4 мкг
200 мкг
1.2
1.3
Рубидий
100 мкг
200 мкг
5.8
6.2
Селен
0.9 мкг
55 мкг
0.2
0.2
Фтор
112.4 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
71.4 мкг
50 мкг
16.6
17.9
Цинк
0.9 мг
12 мг
0.9
0.9
Бор
953.7 мкг
1200 мкг
9.3
9.9
Ванадий
20.4 мкг
20 мкг
11.9
12.8
Молибден
10.8 мкг
70 мкг
1.8
1.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить заливной пирог со свежими персиками
24
0
Комментарии (0)