Суп с фрикадельками для малышей до года
Йогуртовый крем с желатином для торта
Вкусный, густой и невероятно нежный крем из йогурта, сливок и желатина. Он станет отличной начинкой, а также украшением для любого десерта. Настоящее объедение!
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
4
Калорийность
307 ккал
2170 ккал
543 ккал
Белки
3,5 гр.
24,7 гр.
6,2 гр.
Жиры
13,5 гр.
95,4 гр.
23,9 гр.
Углеводы
42,9 гр.
303,2 гр.
75,8 гр.
Вода
38,7 гр.
273,7 гр.
68,4 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1161 мкг | 900 мкг | 18.2 | 32.3 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 7.9 | 14 |
Витамин В2 | 3.2 мг | 1.8 мг | 24.8 | 43.8 |
Витамин В4 | 120 мг | 500 мг | 3.4 | 6 |
Витамин В5 | 0.9 мг | 5 мг | 2.6 | 4.7 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 5.7 | 10.1 |
Витамин В9 | 105 мкг | 400 мкг | 3.7 | 6.6 |
Витамин В12 | 1.3 мкг | 3 мкг | 6.1 | 10.8 |
Витамин С | 10.8 мкг | 90 мкг | 1.7 | 3 |
Витамин D | 0.1 мкг | 10 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин E | 1.5 мг | 15 мг | 1.4 | 2.5 |
Биотин | 9.6 мг | 50 мг | 2.7 | 4.8 |
Витамин К | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 20.5 мг | 20 мг | 14.5 | 25.6 |
Калий | 2637.1 мг | 2500 мг | 14.9 | 26.4 |
Кальций | 2523 мг | 1000 мг | 35.7 | 63.1 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 290.6 мг | 400 мг | 10.3 | 18.2 |
Натрий | 754.8 мг | 1300 мг | 8.2 | 14.5 |
Сера | 123 мг | 500 мг | 3.5 | 6.2 |
Фосфор | 1935 мг | 800 мг | 34.2 | 60.5 |
Хлор | 300 мг | 2300 мг | 1.8 | 3.3 |
Алюминий | 300 мкг | 30 мкг | 141.4 | 250 |
Железо | 2.5 мг | 18 мг | 2 | 3.5 |
Йод | 27 мкг | 150 мкг | 2.5 | 4.5 |
Кобальт | 3 мкг | 10 мкг | 4.2 | 7.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.3 |
Медь | 319.9 мкг | 1000 мкг | 4.5 | 8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 6 мкг | 55 мкг | 1.5 | 2.7 |
Фтор | 60 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.4 |
Хром | 6 мкг | 50 мкг | 1.7 | 3 |
Цинк | 3.7 мг | 12 мг | 4.3 | 7.7 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 15 мкг | 70 мкг | 3 | 5.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам