Йогуртовый крем с желатином для торта
Вкусный, густой и невероятно нежный крем из йогурта, сливок и желатина. Он станет отличной начинкой, а также украшением для любого десерта. Настоящее объедение!
34034
78
1
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
4
Калорийность
307 ккал 2170 ккал 543 ккал
Белки
3,5 гр. 24,7 гр. 6,2 гр.
Жиры
13,5 гр. 95,4 гр. 23,9 гр.
Углеводы
42,9 гр. 303,2 гр. 75,8 гр.
Вода
38,7 гр. 273,7 гр. 68,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 176,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1161 мкг
900 мкг
18.2
32.3
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
7.9
14
Витамин В2
3.2 мг
1.8 мг
24.8
43.8
Витамин В4
120 мг
500 мг
3.4
6
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
2.6
4.7
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
5.7
10.1
Витамин В9
105 мкг
400 мкг
3.7
6.6
Витамин В12
1.3 мкг
3 мкг
6.1
10.8
Витамин С
10.8 мкг
90 мкг
1.7
3
Витамин D
0.1 мкг
10 мкг
0.1
0.2
Витамин E
1.5 мг
15 мг
1.4
2.5
Биотин
9.6 мг
50 мг
2.7
4.8
Витамин К
0.6 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
20.5 мг
20 мг
14.5
25.6
Калий
2637.1 мг
2500 мг
14.9
26.4
Кальций
2523 мг
1000 мг
35.7
63.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
290.6 мг
400 мг
10.3
18.2
Натрий
754.8 мг
1300 мг
8.2
14.5
Сера
123 мг
500 мг
3.5
6.2
Фосфор
1935 мг
800 мг
34.2
60.5
Хлор
300 мг
2300 мг
1.8
3.3
Алюминий
300 мкг
30 мкг
141.4
250
Железо
2.5 мг
18 мг
2
3.5
Йод
27 мкг
150 мкг
2.5
4.5
Кобальт
3 мкг
10 мкг
4.2
7.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0.3
Медь
319.9 мкг
1000 мкг
4.5
8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6 мкг
55 мкг
1.5
2.7
Фтор
60 мкг
4000 мкг
0.2
0.4
Хром
6 мкг
50 мкг
1.7
3
Цинк
3.7 мг
12 мг
4.3
7.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
15 мкг
70 мкг
3
5.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить йогуртовый крем с желатином для торта
78
1
Комментарии (0)