Вишня в сиропе с косточками на зиму
Простой и быстрый рецепт приготовления вишни в сиропе. Такое блюдо чем-то напоминает варенье, но получается даже более вкусным и ароматным. Хранится оно очень хорошо, так что лакомиться сочной вишней вы сможете даже в самые холодные зимние месяцы.
4305
16
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
1
Калорийность
205 ккал 4510 ккал 4510 ккал
Белки
0,4 гр. 8,0 гр. 8,0 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 2,0 гр.
Углеводы
50,3 гр. 1106,0 гр. 1106,0 гр.
Вода
47,3 гр. 1040,0 гр. 1040,0 гр.
Волокна
0,8 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2200,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
170 мкг
900 мкг
0.9
18.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.9
20
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.8
16.7
Витамин В4
61 мг
500 мг
0.6
12.2
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
0.7
16
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.1
25
Витамин В9
60 мкг
400 мкг
0.7
15
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
150 мкг
90 мкг
7.6
166.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3 мг
15 мг
0.9
20
Биотин
4 мг
50 мг
0.4
8
Витамин К
21 мкг
120 мкг
0.8
17.5
Витамин РР
5 мг
20 мг
1.1
25
Калий
2590 мг
2500 мг
4.7
103.6
Кальций
409 мг
1000 мг
1.9
40.9
Кремний
410 мг
30 мг
62.1
1366.7
Магний
262 мг
400 мг
3
65.5
Натрий
211.8 мг
1300 мг
0.7
16.3
Сера
62 мг
500 мг
0.6
12.4
Фосфор
300 мг
800 мг
1.7
37.5
Хлор
82.8 мг
2300 мг
0.2
3.6
Алюминий
1030 мкг
30 мкг
156.1
3433.3
Железо
8 мг
18 мг
2
44.5
Йод
20 мкг
150 мкг
0.6
13.3
Кобальт
10 мкг
10 мкг
4.5
100
Литий
30 мкг
70 мкг
1.9
42.9
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
1.8
40.2
Медь
1001.2 мкг
1000 мкг
4.6
100.1
Никель
150 мкг
200 мкг
3.4
75
Рубидий
770 мкг
200 мкг
17.5
385
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
1.8
Фтор
330 мкг
4000 мкг
0.4
8.3
Хром
70 мкг
50 мкг
6.4
140
Цинк
1.5 мг
12 мг
0.6
12.5
Бор
1250 мкг
1200 мкг
4.7
104.2
Ванадий
250 мкг
20 мкг
56.8
1250
Молибден
33.2 мкг
70 мкг
2.2
47.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить вишня в сиропе с косточками на зиму
16
0
Комментарии (0)