Варенье из замороженной сливы

Name: Варенье из замороженной сливы
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Самый простой способ сохранить дары сада и огорода – это заморозить их. А из замороженных плодов делают не только компоты, но и варенье. Вашему вниманию представлен рецепт варенья из замороженной сливы. Главный плюс данного рецепта – скорость и простота приготовления. Недолгая тепловая обработка максимально сохраняет полезные вещества.

15114

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

139 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

33,9 гр.

Вода

11,8 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

170 мкг

900 мкг

1.1

4.7

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

2.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

1.3

5.6

Витамин В4

19 мг

500 мг

0.2

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

1.8

7.5

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

2.4

Витамин В9

15 мкг

400 мкг

0.2

0.9

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

100 мкг

90 мкг

6.5

27.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6 мг

15 мг

2.4

Биотин

50 мг

Витамин К

64 мкг

120 мкг

3.1

13.3

Витамин РР

7 мг

20 мг

2.1

8.8

Калий

2155 мг

2500 мг

5.1

21.6

Кальций

224 мг

1000 мг

1.3

5.6

Кремний

40 мг

30 мг

7.8

33.3

Магний

92 мг

400 мг

1.4

5.8

Натрий

186.8 мг

1300 мг

0.8

3.6

Сера

62 мг

500 мг

0.7

3.1

Фосфор

200 мг

800 мг

1.5

6.3

Хлор

12.8 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

30 мкг

Железо

6.5 мг

18 мг

2.1

Йод

40 мкг

150 мкг

1.6

6.7

Кобальт

10 мкг

5.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.1 мкг

2 мкг

3.2

13.8

Медь

901.2 мкг

1000 мкг

5.3

22.5

Никель

150 мкг

200 мкг

4.4

18.8

Рубидий

200 мкг

Селен

55 мкг

Фтор

220 мкг

4000 мкг

0.3

1.4

Хром

40 мкг

50 мкг

4.7

Цинк

1 мг

12 мг

0.5

2.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.2 мкг

70 мкг

0.3

1.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить варенье из замороженной сливы? Сливу достаем из морозильной камеры и размораживаем. Если плоды были заморожены целиком с косточкой, то после размораживания косточки необходимо удалить.

Размороженную мякоть слив перекладываем в емкость для варки. Всыпаем туда же сахарный песок и вливаем воду.

Ставим емкость с содержимым на умеренный огонь и провариваем 5 минут.

Важно не дать смесь закипеть. В этом и главный секрет – проваривая минимальное количество времени, слива сохраняет свои полезные свойства.

Готовый десерт в горячем виде необходимо разлить по подготовленным банкам и закрутить крышками. После полного остывания отправляем варенье на хранение в прохладное место.

Когда придет время, открывайте ароматное и полезное варенье, приготовленное из замороженной сливы, и наслаждайтесь его вкусовыми качествами.

Приятного вам чаепития!

Оценить варенье из замороженной сливы

Быстрый фильтр

Варенье из слив без косточек пятиминутка на зиму Варенье из сливы без косточек Варенье на зиму Сливы на зиму Варенье из слив Варенье из слив пятиминутка

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из замороженной сливы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из замороженной сливы

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке