Варенье из полевой клубники пятиминутка
Варенье-пятиминутка – отличный вариант для занятых хозяек, которые не хотят проводить весь выходной на кухне. Вкусное варенье из полевой клубники легко приготовить буквально за полчаса, с учетом всех подготовок и стерилизации баночек. Попробуйте этот рецепт, и вы точно не захотите возвращаться к другому способу заготовки варенья!
4976
28
0
Кухня
Русская
Время готовки
12 мин. PT12M
Порции
0.5
Калорийность
136 ккал 1004 ккал 2008 ккал
Белки
0,7 гр. 4,9 гр. 9,7 гр.
Жиры
0,3 гр. 2,2 гр. 4,3 гр.
Углеводы
33,6 гр. 248,7 гр. 497,3 гр.
Вода
0,1 гр. 0,9 гр. 1,8 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1482,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
27 мкг
900 мкг
0.4
6
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.5
21.7
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2
30
Витамин В4
30.8 мг
500 мг
0.8
12.3
Витамин В5
1 мг
5 мг
2.6
38.9
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.2
32.5
Витамин В9
54.1 мкг
400 мкг
1.8
27
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0
0.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.7 мг
15 мг
2.4
36
Биотин
21.6 мг
50 мг
5.8
86.4
Витамин К
11.9 мкг
120 мкг
1.3
19.8
Витамин РР
2.2 мг
20 мг
1.5
21.6
Калий
876.3 мг
2500 мг
4.7
70.1
Кальций
222.1 мг
1000 мг
3
44.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
534.7 мг
400 мг
18
267.3
Натрий
99.2 мг
1300 мг
1
15.3
Сера
64.8 мг
500 мг
1.7
25.9
Фосфор
124.3 мг
800 мг
2.1
31.1
Хлор
86.4 мг
2300 мг
0.5
7.5
Алюминий
136.6 мкг
30 мкг
61.5
910.8
Железо
0.6 мг
18 мг
0.5
6.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0
0
Медь
0 мкг
1000 мкг
0
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0 мг
12 мг
0
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить варенье из полевой клубники пятиминутка
28
0
Комментарии (0)