Варенье из клубники с пектином
Если хотите приготовить необычное клубничное варенье, воспользуйтесь этим интересным рецептом. Варенье из клубники с пектином получается густой консистенции и хорошо держит свою форму. Ароматное клубничное варенье можно использовать в качестве прослойки десертов.
11159
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
0.35
Калорийность
121 ккал 858 ккал 2452 ккал
Белки
0,6 гр. 4,3 гр. 12,3 гр.
Жиры
0,3 гр. 2,1 гр. 5,9 гр.
Углеводы
28,1 гр. 198,5 гр. 567,0 гр.
Вода
67,0 гр. 473,7 гр. 1353,4 гр.
Волокна
2,3 гр. 16,3 гр. 46,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2020,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
25 мкг
900 мкг
0.4
7.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.4
28.6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2
39.7
Витамин В4
28.5 мг
500 мг
0.8
16.3
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
2.5
51.4
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.1
42.9
Витамин В9
50 мкг
400 мкг
1.8
35.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
300 мкг
90 мкг
47.1
952.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.5 мг
15 мг
2.4
47.6
Биотин
20 мг
50 мг
5.7
114.3
Витамин К
11 мкг
120 мкг
1.3
26.2
Витамин РР
2 мг
20 мг
1.4
29.1
Калий
873.1 мг
2500 мг
4.9
99.8
Кальций
220.8 мг
1000 мг
3.1
63.1
Кремний
495 мг
30 мг
233.4
4714.3
Магний
97 мг
400 мг
3.4
69.3
Натрий
132.8 мг
1300 мг
1.4
29.2
Сера
62.5 мг
500 мг
1.8
35.7
Фосфор
126.3 мг
800 мг
2.2
45.1
Хлор
80 мг
2300 мг
0.5
9.9
Алюминий
126.5 мкг
30 мкг
59.6
1204.8
Железо
6.9 мг
18 мг
5.5
110.2
Йод
5 мкг
150 мкг
0.5
9.5
Кобальт
20 мкг
10 мкг
28.3
571.4
Литий
15 мкг
70 мкг
3
61.2
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
7.5
152.2
Медь
638 мкг
1000 мкг
9
182.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
6.5
131.4
Селен
2 мкг
55 мкг
0.5
10.4
Фтор
90 мкг
4000 мкг
0.3
6.4
Хром
10 мкг
50 мкг
2.8
57.1
Цинк
0.5 мг
12 мг
0.6
12.5
Бор
925 мкг
1200 мкг
10.9
220.2
Ванадий
45 мкг
20 мкг
31.8
642.9
Молибден
50 мкг
70 мкг
10.1
204.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного наслаждения!
Оценить варенье из клубники с пектином
1
0
Комментарии (0)