Суп с фрикадельками для малышей до года
Утка с картошкой и грибами в рукаве в духовке
Ошибка
Аппетитная утка, фаршированная картошкой и грибами, получается в духовке очень нежной и вкусной. Мягкое мясо и ароматная начинка сразят гостей наповал! Просто объедение!
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
4
Калорийность
114 ккал
2150 ккал
538 ккал
Белки
10,9 гр.
206,0 гр.
51,5 гр.
Жиры
4,1 гр.
77,2 гр.
19,3 гр.
Углеводы
5,2 гр.
99,0 гр.
24,7 гр.
Вода
62,8 гр.
1186,1 гр.
296,5 гр.
Волокна
0,7 гр.
12,4 гр.
3,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 242.4 мкг | 900 мкг | 1.4 | 6.7 |
| Витамин В1 | 3.8 мг | 1.5 мг | 13.3 | 62.9 |
| Витамин В2 | 5.3 мг | 1.8 мг | 15.5 | 73.1 |
| Витамин В4 | 546.2 мг | 500 мг | 5.8 | 27.3 |
| Витамин В5 | 16.3 мг | 5 мг | 17.2 | 81.4 |
| Витамин В6 | 3.6 мг | 2 мг | 9.5 | 45.1 |
| Витамин В9 | 265 мкг | 400 мкг | 3.5 | 16.6 |
| Витамин В12 | 4 мкг | 3 мкг | 7.1 | 33.3 |
| Витамин С | 98.9 мкг | 90 мкг | 5.8 | 27.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 7.4 мг | 15 мг | 2.6 | 12.3 |
| Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.1 | 0.7 |
| Витамин К | 43.3 мкг | 120 мкг | 1.9 | 9 |
| Витамин РР | 54.4 мг | 20 мг | 14.4 | 68 |
| Калий | 3094.8 мг | 2500 мг | 6.6 | 30.9 |
| Кальций | 306.8 мг | 1000 мг | 1.6 | 7.7 |
| Кремний | 7.5 мг | 30 мг | 1.3 | 6.3 |
| Магний | 233 мг | 400 мг | 3.1 | 14.6 |
| Натрий | 12360.8 мг | 1300 мг | 50.3 | 237.7 |
| Сера | 1979.5 мг | 500 мг | 21 | 99 |
| Фосфор | 2153.7 мг | 800 мг | 14.3 | 67.3 |
| Хлор | 17944.5 мг | 2300 мг | 41.3 | 195 |
| Алюминий | 600 мкг | 30 мкг | 105.9 | 500 |
| Железо | 26.9 мг | 18 мг | 7.9 | 37.4 |
| Йод | 4.5 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.8 |
| Кобальт | 12 мкг | 10 мкг | 6.4 | 30 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.8 мкг | 2 мкг | 4.7 | 22 |
| Медь | 2858.5 мкг | 1000 мкг | 15.1 | 71.5 |
| Никель | 4.5 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.6 |
| Рубидий | 714 мкг | 200 мкг | 18.9 | 89.3 |
| Селен | 140.2 мкг | 55 мкг | 13.5 | 63.7 |
| Фтор | 50.2 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
| Хром | 3 мкг | 50 мкг | 0.3 | 1.5 |
| Цинк | 20.6 мг | 12 мг | 9.1 | 42.8 |
| Бор | 300 мкг | 1200 мкг | 1.3 | 6.3 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 33 мкг | 70 мкг | 2.5 | 11.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам