Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный кулич без муки
Ошибка
Пасхальный кулич для многих является символом светлого праздника, напоминанием о счастливом детстве. Однако если по каким-либо причинам такой ингредиент, как мука, не должен присутствовать в вашем рационе, это не повод отказывать себе в удовольствии насладиться вкусной ароматной выпечкой. Рецепт творожного кулича без муки станет настоящим спасением в такой ситуации.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
8
Калорийность
232 ккал
3044 ккал
381 ккал
Белки
10,9 гр.
142,8 гр.
17,8 гр.
Жиры
10,8 гр.
141,9 гр.
17,7 гр.
Углеводы
22,0 гр.
289,8 гр.
36,2 гр.
Вода
47,8 гр.
628,1 гр.
78,5 гр.
Волокна
2,2 гр.
28,7 гр.
3,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1537 мкг | 900 мкг | 13 | 21.3 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 3.2 | 5.3 |
| Витамин В2 | 2.9 мг | 1.8 мг | 12.3 | 20.2 |
| Витамин В4 | 835.2 мг | 500 мг | 12.7 | 20.9 |
| Витамин В5 | 5.1 мг | 5 мг | 7.8 | 12.8 |
| Витамин В6 | 2.1 мг | 2 мг | 8.2 | 13.4 |
| Витамин В9 | 274.4 мкг | 400 мкг | 5.2 | 8.6 |
| Витамин В12 | 9.1 мкг | 3 мкг | 23 | 37.8 |
| Витамин С | 8.1 мкг | 90 мкг | 0.7 | 1.1 |
| Витамин D | 5.3 мкг | 10 мкг | 4 | 6.6 |
| Витамин E | 9.9 мг | 15 мг | 5 | 8.3 |
| Биотин | 319 мг | 50 мг | 48.5 | 79.8 |
| Витамин К | 7.3 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.8 |
| Витамин РР | 39.5 мг | 20 мг | 15 | 24.7 |
| Калий | 4042 мг | 2500 мг | 12.3 | 20.2 |
| Кальций | 1559 мг | 1000 мг | 11.9 | 19.5 |
| Кремний | 44 мг | 30 мг | 11.2 | 18.3 |
| Магний | 513.7 мг | 400 мг | 9.8 | 16.1 |
| Натрий | 598.2 мг | 1300 мг | 3.5 | 5.8 |
| Сера | 1699.4 мг | 500 мг | 25.8 | 42.5 |
| Фосфор | 2640.5 мг | 800 мг | 25.1 | 41.3 |
| Хлор | 1047.6 мг | 2300 мг | 3.5 | 5.7 |
| Алюминий | 1160 мкг | 30 мкг | 294.1 | 483.3 |
| Железо | 25.5 мг | 18 мг | 10.8 | 17.7 |
| Йод | 102.6 мкг | 150 мкг | 5.2 | 8.6 |
| Кобальт | 34.2 мкг | 10 мкг | 26 | 42.7 |
| Литий | 10.9 мкг | 70 мкг | 1.2 | 1.9 |
| Марганец | 0.6 мкг | 2 мкг | 2.4 | 3.9 |
| Медь | 1220.1 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 15.3 |
| Никель | 110 мкг | 200 мкг | 4.2 | 6.9 |
| Рубидий | 13.1 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.8 |
| Селен | 250.3 мкг | 55 мкг | 34.6 | 56.9 |
| Фтор | 660.1 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 2.1 |
| Хром | 80 мкг | 50 мкг | 12.2 | 20 |
| Цинк | 4.9 мг | 12 мг | 3.1 | 5.2 |
| Бор | 270 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 2.8 |
| Ванадий | 44.1 мкг | 20 мкг | 16.8 | 27.6 |
| Молибден | 71.6 мкг | 70 мкг | 7.8 | 12.8 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам