Что готовим?
Окрошка

Творожные вареники с вишней на пару

0
2390

Вареники с вишней – крайне простое в приготовлении блюдо, а приготовление на пару, делает их особенно вкусными. Творожное тесто получается очень нежным и пушистым и сохраняет многие полезные свойства.

Кухня Украинская
Время готовки 90 мин.
Порции 6
Калорийность 252 ккал 3315 ккал 553 ккал
Белки 8,4 гр. 110,1 гр. 18,4 гр.
Жиры 6,0 гр. 79,0 гр. 13,2 гр.
Углеводы 40,3 гр. 531,2 гр. 88,5 гр.
Вода 39,9 гр. 525,0 гр. 87,5 гр.
Волокна 1,4 гр. 18,1 гр. 3,0 гр.
Творожные вареники с вишней на пару
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 715.5 мкг 900 мкг 6 13.3
Витамин В1 1 мг 1.5 мг 5.1 11.2
Витамин В2 1.6 мг 1.8 мг 6.7 14.8
Витамин В4 705.1 мг 500 мг 10.7 23.5
Витамин В5 3.7 мг 5 мг 5.5 12.2
Витамин В6 1.6 мг 2 мг 6 13.2
Витамин В9 260.2 мкг 400 мкг 4.9 10.8
Витамин В12 4.7 мкг 3 мкг 11.9 26.2
Витамин С 24.2 мкг 90 мкг 2 4.5
Витамин D 3.2 мкг 10 мкг 2.4 5.4
Витамин E 8.7 мг 15 мг 4.4 9.7
Биотин 56.2 мг 50 мг 8.5 18.7
Витамин К 3.5 мкг 120 мкг 0.2 0.5
Витамин РР 29.6 мг 20 мг 11.2 24.6
Калий 1486.8 мг 2500 мг 4.5 9.9
Кальций 766.6 мг 1000 мг 5.8 12.8
Кремний 79.1 мг 30 мг 20 43.9
Магний 197 мг 400 мг 3.7 8.2
Натрий 5559.3 мг 1300 мг 32.5 71.3
Сера 1166.1 мг 500 мг 17.7 38.9
Фосфор 1343.4 мг 800 мг 12.8 28
Хлор 3601.1 мг 2300 мг 11.9 26.1
Алюминий 304.5 мкг 30 мкг 77.1 169.2
Железо 10.9 мг 18 мг 4.6 10.1
Йод 58.6 мкг 150 мкг 3 6.5
Кобальт 26.3 мкг 10 мкг 20 43.8
Литий 4.5 мкг 70 мкг 0.5 1.1
Марганец 2.7 мкг 2 мкг 10.2 22.5
Медь 877.9 мкг 1000 мкг 6.7 14.6
Никель 32.2 мкг 200 мкг 1.2 2.7
Рубидий 115.5 мкг 200 мкг 4.4 9.6
Селен 150.3 мкг 55 мкг 20.8 45.6
Фтор 272.9 мкг 4000 мкг 0.5 1.1
Хром 30.6 мкг 50 мкг 4.6 10.2
Цинк 5.7 мг 12 мг 3.6 7.9
Бор 350.3 мкг 1200 мкг 2.2 4.9
Ванадий 433.5 мкг 20 мкг 164.6 361.3
Молибден 94.7 мкг 70 мкг 10.3 22.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Творожные вареники с вишней на пару
Приступим к готовке творожных вареников с вишней на пару. Приступим к готовке творожных вареников с вишней на пару. Творог разминаем до однородности так, чтобы не было никаких комочков.
шаг 2 из 5
Творожные вареники с вишней на пару
Добавляем в творог соду, тщательно все перемешиваем и оставляем на 15 минут. После этого добавляем яйца, сахар, соль, муку и замешиваем тесто.
шаг 3 из 5
Творожные вареники с вишней на пару
Раскатываем тесто и при помощи стакана вырезаем из него круглые основы для вареников.
шаг 4 из 5
Творожные вареники с вишней на пару
Накладываем в тесто начинку из вишни и защипываем края вареников, после чего отправляем их вариться на пару в течение 5 минут.
шаг 5 из 5
Творожные вареники с вишней на пару
Смазываем готовые вареники сливочным маслом, подаем и сметану. Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *