Творожные вареники с вишней на пару

Name: Творожные вареники с вишней на пару
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 6
Cuisine: Украинская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вареники с вишней – крайне простое в приготовлении блюдо, а приготовление на пару, делает их особенно вкусными. Творожное тесто получается очень нежным и пушистым и сохраняет многие полезные свойства.

2512

Кухня

Украинская

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

252 ккал

Белки

8,4 гр.

Жиры

6,0 гр.

Углеводы

40,3 гр.

Вода

39,9 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

715.5 мкг

900 мкг

13.3

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

5.1

11.2

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

6.7

14.8

Витамин В4

705.1 мг

500 мг

10.7

23.5

Витамин В5

3.7 мг

5 мг

5.5

12.2

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

13.2

Витамин В9

260.2 мкг

400 мкг

4.9

10.8

Витамин В12

4.7 мкг

3 мкг

11.9

26.2

Витамин С

24.2 мкг

90 мкг

4.5

Витамин D

3.2 мкг

10 мкг

2.4

5.4

Витамин E

8.7 мг

15 мг

4.4

9.7

Биотин

56.2 мг

50 мг

8.5

18.7

Витамин К

3.5 мкг

120 мкг

0.2

0.5

Витамин РР

29.6 мг

20 мг

11.2

24.6

Калий

1486.8 мг

2500 мг

4.5

9.9

Кальций

766.6 мг

1000 мг

5.8

12.8

Кремний

79.1 мг

30 мг

43.9

Магний

197 мг

400 мг

3.7

8.2

Натрий

5559.3 мг

1300 мг

32.5

71.3

Сера

1166.1 мг

500 мг

17.7

38.9

Фосфор

1343.4 мг

800 мг

12.8

Хлор

3601.1 мг

2300 мг

11.9

26.1

Алюминий

304.5 мкг

30 мкг

77.1

169.2

Железо

10.9 мг

18 мг

4.6

10.1

Йод

58.6 мкг

150 мкг

6.5

Кобальт

26.3 мкг

10 мкг

43.8

Литий

4.5 мкг

70 мкг

0.5

1.1

Марганец

2.7 мкг

2 мкг

10.2

22.5

Медь

877.9 мкг

1000 мкг

6.7

14.6

Никель

32.2 мкг

200 мкг

1.2

2.7

Рубидий

115.5 мкг

200 мкг

4.4

9.6

Селен

150.3 мкг

55 мкг

20.8

45.6

Фтор

272.9 мкг

4000 мкг

0.5

1.1

Хром

30.6 мкг

50 мкг

4.6

10.2

Цинк

5.7 мг

12 мг

3.6

7.9

Бор

350.3 мкг

1200 мкг

2.2

4.9

Ванадий

433.5 мкг

20 мкг

164.6

361.3

Молибден

94.7 мкг

70 мкг

10.3

22.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке творожных вареников с вишней на пару. Приступим к готовке творожных вареников с вишней на пару. Творог разминаем до однородности так, чтобы не было никаких комочков.

Добавляем в творог соду, тщательно все перемешиваем и оставляем на 15 минут. После этого добавляем яйца, сахар, соль, муку и замешиваем тесто.

Раскатываем тесто и при помощи стакана вырезаем из него круглые основы для вареников.

Накладываем в тесто начинку из вишни и защипываем края вареников, после чего отправляем их вариться на пару в течение 5 минут.

Смазываем готовые вареники сливочным маслом, подаем и сметану. Приятного аппетита!

Оценить творожные вареники с вишней на пару

Быстрый фильтр

Тесто для вареников Тесто для вареников с вишней Ленивые вареники с вишней Ленивые вареники из творога Тесто для вареников с творогом Ленивые вареники из творога с мукой Вареники с замороженной вишней Вареники с вишней Вареники Ленивые вареники из творога как в детском саду Вареники с творогом и вишней

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Творожные вареники с вишней на пару

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить творожные вареники с вишней на пару

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке