Творожная пасха с вареной сгущенкой и курагой
Когда накануне праздника нет времени заниматься дрожжевой выпечкой, по предлагаемому рецепту, вы можете приготовить взамен кулича, творожную пасху с вареной сгущенкой и курагой. Она отличается приятным карамельным вкусом и ароматом. Дополним десерт курагой. Для этого блюда очень важно, чтобы ингредиенты были вкусными и качественными.
7810
19
0
Кухня
Русская
Время готовки
12 ч. PT12H
Порции
6
Калорийность
219 ккал 2409 ккал 402 ккал
Белки
9,8 гр. 107,5 гр. 17,9 гр.
Жиры
13,1 гр. 143,8 гр. 24,0 гр.
Углеводы
21,4 гр. 235,1 гр. 39,2 гр.
Вода
50,0 гр. 550,0 гр. 91,7 гр.
Волокна
0,7 гр. 7,3 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 183,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1499 мкг
900 мкг
15.1
27.8
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.6
4.8
Витамин В2
2.7 мг
1.8 мг
13.8
25.3
Витамин В4
442.9 мг
500 мг
8.1
14.8
Витамин В5
4.5 мг
5 мг
8.1
14.8
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
7.2
13.2
Витамин В9
222.5 мкг
400 мкг
5.1
9.3
Витамин В12
8.5 мкг
3 мкг
25.7
47.1
Витамин С
6.8 мкг
90 мкг
0.7
1.3
Витамин D
1.6 мкг
10 мкг
1.4
2.6
Витамин E
8 мг
15 мг
4.8
8.9
Биотин
52.2 мг
50 мг
9.5
17.4
Витамин К
3.1 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
28.9 мг
20 мг
13.1
24.1
Калий
2777 мг
2500 мг
10.1
18.5
Кальций
1940.6 мг
1000 мг
17.6
32.3
Кремний
44 мг
30 мг
13.3
24.4
Магний
273.5 мг
400 мг
6.2
11.4
Натрий
662 мг
1300 мг
4.6
8.5
Сера
1343 мг
500 мг
24.4
44.8
Фосфор
1924.4 мг
800 мг
21.9
40.1
Хлор
1292 мг
2300 мг
5.1
9.4
Алюминий
1110 мкг
30 мкг
336.4
616.7
Железо
6.2 мг
18 мг
3.1
5.7
Йод
69.4 мкг
150 мкг
4.2
7.7
Кобальт
16 мкг
10 мкг
14.5
26.7
Литий
10.9 мкг
70 мкг
1.4
2.6
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.1
2
Медь
666 мкг
1000 мкг
6.1
11.1
Никель
110 мкг
200 мкг
5
9.2
Рубидий
13.1 мкг
200 мкг
0.6
1.1
Селен
161.2 мкг
55 мкг
26.6
48.8
Фтор
318.2 мкг
4000 мкг
0.7
1.3
Хром
69 мкг
50 мкг
12.5
23
Цинк
5.2 мг
12 мг
3.9
7.2
Бор
270 мкг
1200 мкг
2
3.8
Ванадий
44.1 мкг
20 мкг
20
36.8
Молибден
50.7 мкг
70 мкг
6.6
12.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить творожная пасха с вареной сгущенкой и курагой
19
0
Комментарии (0)