Тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Name: Тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд
Prep time: 85 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Тушеную картошку с мясом в мультиварке Редмонд, как популярное второе блюдо во многих семьях, можно приготовить по разным рецептам, которые отличаются своими изюминками. В этом варианте готовим только на программе «Выпечка» и без добавления соусов.

Тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Автор рецепта:

220 рецептов

Оля Гаврилова

Кухня

Мировая

Время готовки

85 мин. PT85M

Порции

Калорийность

108 ккал

Белки

5,2 гр.

Жиры

4,5 гр.

Углеводы

11,5 гр.

Вода

76,9 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1670.2 мкг

900 мкг

10.3

30.9

Витамин В1

4 мг

1.5 мг

14.8

44.6

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

4.6

13.8

Витамин В4

329.5 мг

500 мг

3.6

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

Витамин В6

3.2 мг

2 мг

27.1

Витамин В9

13.1 мкг

400 мкг

0.2

0.5

Витамин В12

2.1 мкг

3 мкг

3.8

11.6

Витамин С

11 мкг

90 мкг

0.7

Витамин D

2 мкг

10 мкг

1.1

3.3

Витамин E

2.4 мг

15 мг

0.9

2.6

Биотин

1.1 мг

50 мг

0.1

0.4

Витамин К

9.7 мкг

120 мкг

0.4

1.3

Витамин РР

27.7 мг

20 мг

7.7

23.1

Калий

1865.7 мг

2500 мг

4.1

12.4

Кальций

81.5 мг

1000 мг

0.5

1.4

Кремний

21.3 мг

30 мг

3.9

11.8

Магний

147 мг

400 мг

6.1

Натрий

234.7 мг

1300 мг

Сера

883.8 мг

500 мг

9.8

29.5

Фосфор

1072 мг

800 мг

7.4

22.3

Хлор

62.9 мг

2300 мг

0.2

0.5

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

97.1

292.3

Железо

5.1 мг

18 мг

1.6

4.7

Йод

5.8 мкг

150 мкг

0.2

0.6

Кобальт

5.2 мкг

10 мкг

2.9

8.6

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

3.1

Медь

479.4 мкг

1000 мкг

2.7

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

10.3

31.1

Селен

121.6 мкг

55 мкг

12.2

36.9

Фтор

61.8 мкг

4000 мкг

0.1

0.3

Хром

3.6 мкг

50 мкг

0.4

1.2

Цинк

8.5 мг

12 мг

3.9

11.8

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.3

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

19.2

57.8

Молибден

14 мкг

70 мкг

1.1

3.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Все овощи очистите и промойте. Лук нарежьте кубиками. Морковь измельчите на крупной терке.

Свинину промойте, обсушите салфеткой и нарежьте кубиками размером 3х3 см. Нарезку свинины посыпьте солью с любой приправой и перемешайте.

В чашу мультиварки Редмонд налейте растительное масло и включите программу «Выпечка» на 20 минут.

На разогретое масло переложите нарезку свинины с измельченными морковью и луком и пожарьте при помешивании лопаткой не закрывая крышку, до завершения программы.

Почищенный картофель нарежьте брусочками и переложите в чашу поверх обжаренных ингредиентов.

Затем добавьте кусок сливочного масла, закройте крышку и повторно включите ту же программу на 55 минут или на время по умолчанию. Через полчаса картофель посолите, добавьте приправу, перемешайте и продолжите готовку.

Приготовленную тушеную картошку с мясом в мультиварке Редмонд разложите по порционным тарелкам и сразу горячей подайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Свиная вырезка Картофель

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тушеная картошка с мясом в мультиварке Редмонд

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке