Суп с фрикадельками для малышей до года
Тесто на молоке для пельменей и вареников
Если ваши домашние просят приготовить пельмени или вареники, возьмите на вооружение еще один рецепт замеса теста – на молоке с добавлением соды, гашеной уксусом. Такое тесто будет очень эластичным, легко раскатываться в тонкий пласт, не прилипать к ладоням и не развариваться при варке.
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
4
Калорийность
240 ккал
1793 ккал
448 ккал
Белки
7,7 гр.
57,9 гр.
14,5 гр.
Жиры
2,3 гр.
17,0 гр.
4,3 гр.
Углеводы
45,8 гр.
342,7 гр.
85,7 гр.
Вода
38,6 гр.
289,0 гр.
72,3 гр.
Волокна
2,2 гр.
16,8 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 70 мкг | 900 мкг | 1 | 1.9 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 8.2 | 15.4 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 4.8 | 9 |
Витамин В4 | 308.6 мг | 500 мг | 8.2 | 15.4 |
Витамин В5 | 2.3 мг | 5 мг | 6.3 | 11.7 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 6.1 | 11.3 |
Витамин В9 | 142.6 мкг | 400 мкг | 4.8 | 8.9 |
Витамин В12 | 1.1 мкг | 3 мкг | 4.9 | 9.2 |
Витамин С | 0.5 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин D | 2.5 мкг | 10 мкг | 3.3 | 6.3 |
Витамин E | 7.4 мг | 15 мг | 6.5 | 12.3 |
Биотин | 17.6 мг | 50 мг | 4.7 | 8.8 |
Витамин К | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.1 |
Витамин РР | 14.2 мг | 20 мг | 9.5 | 17.7 |
Калий | 943.7 мг | 2500 мг | 5 | 9.4 |
Кальций | 392.8 мг | 1000 мг | 5.2 | 9.8 |
Кремний | 19.2 мг | 30 мг | 8.6 | 16 |
Магний | 103 мг | 400 мг | 3.4 | 6.4 |
Натрий | 3691.7 мг | 1300 мг | 37.9 | 71 |
Сера | 417.5 мг | 500 мг | 11.2 | 20.9 |
Фосфор | 644.4 мг | 800 мг | 10.8 | 20.1 |
Хлор | 3355.5 мг | 2300 мг | 19.5 | 36.5 |
Алюминий | 125 мкг | 30 мкг | 55.7 | 104.2 |
Железо | 6 мг | 18 мг | 4.4 | 8.3 |
Йод | 29.7 мкг | 150 мкг | 2.6 | 5 |
Кобальт | 10.4 мкг | 10 мкг | 13.9 | 26.1 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.8 мкг | 2 мкг | 18.4 | 34.5 |
Медь | 521.5 мкг | 1000 мкг | 7 | 13 |
Никель | 10.6 мкг | 200 мкг | 0.7 | 1.3 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 38.1 мкг | 55 мкг | 9.3 | 17.3 |
Фтор | 155.7 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1 |
Хром | 15.6 мкг | 50 мкг | 4.2 | 7.8 |
Цинк | 4.4 мг | 12 мг | 4.9 | 9.1 |
Бор | 177.6 мкг | 1200 мкг | 2 | 3.7 |
Ванадий | 432 мкг | 20 мкг | 288.6 | 540 |
Молибден | 78 мкг | 70 мкг | 14.9 | 27.9 |
Процесс приготовления
Легкой работы и вкусных блюд!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам