Тесто на кыстыбый по-татарски на молоке

Name: Тесто на кыстыбый по-татарски на молоке
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Лепешки для кыстыбай по-татарски готовятся на молоке с добавлением яйца. Так тесто получается очень эластичным и качественным, а лепешки будут пышными и мягкими. Настоящее объедение с ароматной начинкой!

9136

Кухня

Татарская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

312 ккал

Белки

10,4 гр.

Жиры

2,2 гр.

Углеводы

61,2 гр.

Вода

20,1 гр.

Волокна

3,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

143.3 мкг

900 мкг

2.9

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

10.5

14.2

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

4.5

6.1

Витамин В4

387.9 мг

500 мг

14.3

19.4

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

10.8

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

8.3

11.2

Витамин В9

134 мкг

400 мкг

6.2

8.4

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.8

2.4

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.3

3.1

Витамин E

7.5 мг

15 мг

9.3

12.6

Биотин

20.7 мг

50 мг

7.7

10.4

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

15.9 мг

20 мг

14.7

19.9

Калий

664.5 мг

2500 мг

4.9

6.6

Кальций

136.2 мг

1000 мг

2.5

3.4

Кремний

19.2 мг

30 мг

11.8

Магний

84.6 мг

400 мг

3.9

5.3

Натрий

2024 мг

1300 мг

28.8

38.9

Сера

442.1 мг

500 мг

16.3

22.1

Фосфор

523.1 мг

800 мг

12.1

16.3

Хлор

3167.4 мг

2300 мг

25.5

34.4

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.3

0.4

Железо

7.3 мг

18 мг

7.5

10.1

Йод

18.3 мкг

150 мкг

2.3

Кобальт

13.9 мкг

10 мкг

25.8

34.8

Литий

70 мкг

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

25.5

34.6

Медь

539.3 мкг

1000 мкг

13.5

Никель

10.6 мкг

200 мкг

1.3

Рубидий

200 мкг

Селен

45.7 мкг

55 мкг

15.4

20.8

Фтор

136.2 мкг

4000 мкг

0.6

0.9

Хром

12.8 мкг

50 мкг

4.7

6.4

Цинк

4 мг

12 мг

6.2

8.3

Бор

177.6 мкг

1200 мкг

2.7

3.7

Ванадий

432 мкг

20 мкг

399.3

540

Молибден

68.9 мкг

70 мкг

18.2

24.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить тесто на кыстыбый по-татарски на молоке? Яйцо соединяем с молоком и размешиваем. Добавляем соль.

Муку просеиваем через ситечко.

Вводим ее постепенно в молочно-яичную массу.

Тщательно перемешиваем и формируем тесто.

Чтобы тесто стало эластичным продолжаем вымешиваем его руками 5-7 мин. и даем ему настояться 15-20 мин.

Приятного аппетита!

Оценить тесто на кыстыбый по-татарски на молоке

Быстрый фильтр

Тесто для кыстыбый на молоке Тесто для кыстыбый по-татарски с картошкой Тесто в домашних условиях Тесто для кыстыбый Тесто для кыстыбый с картошкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто на кыстыбый по-татарски на молоке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто на кыстыбый по-татарски на молоке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке