Тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде

Name: Тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Приготовление теста для пиццы со сметаной и майонезом является самым популярным и вкусным. Замешивается тесто просто венчиком или вилкой, руками вымешивать тесто не надо. Это рецепт для студентов, холостяков и лентяев. Сначала пицца может не получиться, но с опытом будет все вкуснее.

Тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде

36736

Кухня

Мировая

Время готовки

5 мин. PT5M

Порции

Калорийность

328 ккал

Белки

7,3 гр.

Жиры

19,5 гр.

Углеводы

29,8 гр.

Вода

35,6 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

455.5 мкг

900 мкг

9.4

25.3

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

8.6

23.2

Витамин В2

0.9 мг

1.8 мг

9.7

26.1

Витамин В4

514.4 мг

500 мг

19.1

51.4

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

8.8

23.8

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

8.6

23.2

Витамин В9

82.4 мкг

400 мкг

3.8

10.3

Витамин В12

0.9 мкг

3 мкг

5.6

15.2

Витамин С

0.5 мкг

90 мкг

0.1

0.3

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

4.7

12.6

Витамин E

45.2 мг

15 мг

55.8

150.7

Биотин

30 мг

50 мг

11.1

Витамин К

9.3 мкг

120 мкг

1.4

3.9

Витамин РР

11.3 мг

20 мг

10.4

28.2

Калий

812 мг

2500 мг

16.2

Кальций

273.6 мг

1000 мг

5.1

13.7

Кремний

9 мг

30 мг

5.6

Магний

159.1 мг

400 мг

7.4

19.9

Натрий

2367.8 мг

1300 мг

33.7

91.1

Сера

383.1 мг

500 мг

14.2

38.3

Фосфор

471.6 мг

800 мг

10.9

29.5

Хлор

3201.1 мг

2300 мг

25.8

69.6

Алюминий

30 мкг

Железо

8 мг

18 мг

8.2

22.2

Йод

25.4 мкг

150 мкг

3.1

8.5

Кобальт

15.4 мкг

10 мкг

28.4

76.8

Литий

70 мкг

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

12.3

33.2

Медь

329.9 мкг

1000 мкг

6.1

16.5

Никель

5 мкг

200 мкг

0.5

1.2

Рубидий

200 мкг

Селен

47.3 мкг

55 мкг

15.9

Фтор

110.1 мкг

4000 мкг

0.5

1.4

Хром

9.4 мкг

50 мкг

3.5

9.4

Цинк

2.8 мг

12 мг

4.4

11.8

Бор

83.3 мкг

1200 мкг

1.3

3.5

Ванадий

202.5 мкг

20 мкг

187.5

506.3

Молибден

40.2 мкг

70 мкг

10.6

28.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде, в удобную для замеса посуду разбейте куриные яйца и викой их перемешайте.

Затем положите к яйцам по две столовые ложки майонеза и сметаны и хорошо перемешайте.

Затем к этой смеси насыпьте нужное количество муки. Муку можно не просеивать. Все посолите.

Замесите тесто до однородного состояния, чтобы не было комочков муки.

Разогрейте сковородку с небольшим количеством растительного масла.

На сковороду перелейте замешанное тесто и лопаткой равномерно его распределите по поверхности.

На тесто положите кетчуп или томатную пасту.

Затем выложите на тесто приготовленную начинку и выпекайте пиццу под закрытой крышкой.

Вкусной и удачной выпечки!

Оценить тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто для пиццы из сметаны и майонеза на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке