Тесто для пельменей на кипятке с яйцом
Качественное, эластичное тесто основа вкусных и аппетитных пельменей. Лучше всего использовать проверенный бабушкин рецепт. Для этого в тесто добавим яйцо, а замешивать муку будем на кипятке. Тесто получается просто идеальным. А пельмени будут загляденье!
6884
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
4
Калорийность
247 ккал 1869 ккал 467 ккал
Белки
7,5 гр. 56,4 гр. 14,1 гр.
Жиры
4,2 гр. 31,6 гр. 7,9 гр.
Углеводы
43,8 гр. 331,1 гр. 82,8 гр.
Вода
40,7 гр. 307,9 гр. 77,0 гр.
Волокна
2,2 гр. 16,8 гр. 4,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 189,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
147.2 мкг
900 мкг
2.2
4.1
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
8.1
15.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
3.8
7.1
Витамин В4
387.8 мг
500 мг
10.3
19.4
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
5.7
10.8
Витамин В6
1 мг
2 мг
6.6
12.5
Витамин В9
135.9 мкг
400 мкг
4.5
8.5
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.3
2.4
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.6
3
Витамин E
16.3 мг
15 мг
14.4
27.2
Биотин
20.7 мг
50 мг
5.5
10.4
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.3
0.7
Витамин РР
15.9 мг
20 мг
10.5
19.9
Калий
750.9 мг
2500 мг
4
7.5
Кальций
149.1 мг
1000 мг
2
3.7
Кремний
19.2 мг
30 мг
8.5
16
Магний
117.4 мг
400 мг
3.9
7.3
Натрий
477.7 мг
1300 мг
4.9
9.2
Сера
436.6 мг
500 мг
11.6
21.8
Фосфор
519.6 мг
800 мг
8.6
16.2
Хлор
781.5 мг
2300 мг
4.5
8.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
7.7 мг
18 мг
5.7
10.8
Йод
18.2 мкг
150 мкг
1.6
3
Кобальт
13.3 мкг
10 мкг
17.6
33.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
18.2
34.5
Медь
529.6 мкг
1000 мкг
7
13.2
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.7
1.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
45.7 мкг
55 мкг
11
20.8
Фтор
335.9 мкг
4000 мкг
1.1
2.1
Хром
12.8 мкг
50 мкг
3.4
6.4
Цинк
4 мг
12 мг
4.4
8.3
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
2
3.7
Ванадий
432 мкг
20 мкг
285.7
540
Молибден
67.6 мкг
70 мкг
12.8
24.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Можно приступать к готовке пельменей! Приятного аппетита!
Оценить тесто для пельменей на кипятке с яйцом
0
0
Комментарии (0)