Тесто для кыстыбый с картошкой на воде

Name: Тесто для кыстыбый с картошкой на воде
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Татарская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Тесто для кыстыбый можно приготовить на воде. Для того, чтобы оно получилось более сытным, добавим яйцо и немного сливочного масло. Это придаст блюду аппетитности и аромата!

6880

Кухня

Татарская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

348 ккал

Белки

9,5 гр.

Жиры

10,8 гр.

Углеводы

51,9 гр.

Вода

23,2 гр.

Волокна

2,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

368.3 мкг

900 мкг

9.6

10.2

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

9.2

9.8

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.6

Витамин В4

304.7 мг

500 мг

14.3

15.2

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

7.9

8.4

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

7.3

7.8

Витамин В9

90.6 мкг

400 мкг

5.3

5.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

2.3

2.4

Витамин С

0 мкг

90 мкг

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

4.4

4.7

Витамин E

5.6 мг

15 мг

8.8

9.4

Биотин

17.5 мг

50 мг

8.2

8.8

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

Витамин РР

11.4 мг

20 мг

13.3

14.2

Калий

483.9 мг

2500 мг

4.5

4.8

Кальций

104.7 мг

1000 мг

2.5

2.6

Кремний

12.8 мг

30 мг

10.7

Магний

58.4 мг

400 мг

3.4

3.6

Натрий

478.3 мг

1300 мг

8.6

9.2

Сера

326.9 мг

500 мг

15.3

16.3

Фосфор

397.5 мг

800 мг

11.6

12.4

Хлор

747.8 мг

2300 мг

7.6

8.1

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.4

Железо

5.3 мг

18 мг

7.4

Йод

15.9 мкг

150 мкг

2.5

2.6

Кобальт

10.8 мкг

10 мкг

25.2

26.9

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

21.6

23.1

Медь

371.5 мкг

1000 мкг

8.7

9.3

Никель

7 мкг

200 мкг

0.8

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

36.1 мкг

55 мкг

15.4

16.4

Фтор

100.9 мкг

4000 мкг

0.6

Хром

9.3 мкг

50 мкг

4.3

4.6

Цинк

2.9 мг

12 мг

5.7

6.1

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

2.3

2.5

Ванадий

288 мкг

20 мкг

337.2

360

Молибден

44.5 мкг

70 мкг

14.9

15.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить тесто для кыстыбый с картошкой на воде легко! Пшеничную муку просеиваем с помощью ситечка.

Масло топим в кастрюле на маленьком огне.

Соединяем молоко, муку, сливочное масло и соль.

Все тщательно перемешиваем. Формируем тесто и вымешиваем его руками 5-7 мин.

Накрываем тесто пленкой и оставляем на 20 мин. настояться.

Приятного аппетита!

Оценить тесто для кыстыбый с картошкой на воде

Быстрый фильтр

Тесто для кыстыбый с картошкой Тесто для кыстыбый Тесто для кыстыбый на молоке Тесто для кыстыбый по-татарски с картошкой Тесто в домашних условиях

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тесто для кыстыбый с картошкой на воде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тесто для кыстыбый с картошкой на воде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке