Сырный суп с курицей и вермишелью

Name: Сырный суп с курицей и вермишелью
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 4
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Сырный суп с курицей и вермишелью отлично подойдет для сытного и вкусного домашнего обеда. Такой нежный и аппетитный суп никого не оставит равнодушным. Для несложного приготовления в домашних условиях используйте наш проверенный пошаговый рецепт с пошаговыми фотографиями.

902

Кухня

Французская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

75 ккал

Белки

4,8 гр.

Жиры

3,7 гр.

Углеводы

5,5 гр.

Вода

82,3 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1930.8 мкг

900 мкг

53.6

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.4

7.3

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

3.6

19.3

Витамин В4

494.5 мг

500 мг

4.6

24.7

Витамин В5

4.2 мг

5 мг

3.9

21.1

Витамин В6

2.2 мг

2 мг

27.1

Витамин В9

52.6 мкг

400 мкг

0.6

3.3

Витамин В12

2 мкг

3 мкг

16.4

Витамин С

19.2 мкг

90 мкг

5.3

Витамин D

1.7 мкг

10 мкг

0.8

4.2

Витамин E

2.5 мг

15 мг

0.8

4.1

Биотин

37.7 мг

50 мг

3.5

18.8

Витамин К

11.1 мкг

120 мкг

0.4

2.3

Витамин РР

40.3 мг

20 мг

9.4

50.4

Калий

1504.5 мг

2500 мг

2.8

Кальций

1163 мг

1000 мг

5.4

29.1

Кремний

21.3 мг

30 мг

3.3

17.7

Магний

154.5 мг

400 мг

1.8

9.7

Натрий

1876.3 мг

1300 мг

6.7

36.1

Сера

1155 мг

500 мг

10.7

57.7

Фосфор

1856 мг

800 мг

10.8

Хлор

3142.9 мг

2300 мг

6.3

34.2

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

81.4

438.4

Железо

7.8 мг

18 мг

10.9

Йод

19.8 мкг

150 мкг

0.6

3.3

Кобальт

40.2 мкг

10 мкг

18.6

100.4

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.1

Медь

1258.4 мкг

1000 мкг

5.8

31.5

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.1

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

8.7

46.7

Селен

11.2 мкг

55 мкг

0.9

5.1

Фтор

1516.8 мкг

4000 мкг

1.8

9.5

Хром

31.6 мкг

50 мкг

2.9

15.8

Цинк

13.1 мг

12 мг

27.2

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.1

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

16.1

86.6

Молибден

47.5 мкг

70 мкг

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Картофель очищаем от кожуры, промываем его под водой и режем кубиком.

Очищенный репчатый лук мелко рубим ножом.

Морковку натираем на мелкой или средней терке.

Обжариваем лук с морковью на сливочном масле до мягкого состояния. Солим и перчим по вкусу.

Куриное филе разделываем на небольшие кусочки и заливаем водой. Ставим заготовку на огонь, доводим до кипения и варим около 15 минут. Солим по вкусу.

Выкладываем в наше блюдо обжаренные овощи и вермишель. Варим все вместе еще 5 минут.

В это время натираем плавленые сырки на крупной терке.

Уменьшаем огонь на плите и отправляем в суп плавленый сыр. Перемешиваем содержимое до расплавления сыра.

Сырный суп с курицей и вермишелью готов. Разливайте по тарелкам и пробуйте!

Оценить сырный суп с курицей и вермишелью

Быстрый фильтр

Сырный суп Куриный суп

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырный суп с курицей и вермишелью

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырный суп с курицей и вермишелью

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке