Суп с сырными шариками и курицей
Суп с сырными шариками и курицей – это насыщенное и ароматное блюдо, сочетающее в себе мягкую курицу, сырные шарики и богатый вкусовой профиль бульона. Курица придает супу белковую основу и нежный вкус, а сырные шарики добавляют текстуру и сырный аромат. Все ингредиенты соединяются вместе в горячем супе, создавая блюдо с идеальным сочетанием пикантности и комфортного вкуса. Это настоящий вкусовой праздник, который придаст тепло и удовольствие вашему обеду или ужину.
Выбирайте свежую куриную грудку, свежие овощи и качественный сыр. Это поможет создать наилучший вкус блюда.
Добавьте немного сухих трав, таких как тимьян, розмарин или базилик, чтобы подчеркнуть вкус супа и придать ему дополнительные нотки аромата.
При формировании сырных шариков убедитесь, что смесь хорошо вымешана и плотно сформирована. Это поможет избежать их разваливания во время варки в супе.
Обратите внимание, чтобы курица в супе не переварилась и осталась сочной. Следите за временем приготовления и проверяйте готовность курицы, чтобы избежать пересушивания.
Для сырных шариков экспериментируйте с разными сортами сыра. Попробуйте комбинацию мягкого и твёрдого сыров для достижения более насыщенного и сложного вкуса.
Если у вас есть время, приготовьте бульон заранее и оставьте его на ночь в холодильнике. Это позволит ароматам и вкусу бульона ещё лучше соединиться и развиться.
Если вы хотите придать супу ещё большую нежность и кремовость, добавьте небольшое количество сливок или сливочного масла перед подачей.
Подавайте суп с сырными шариками сразу после приготовления, чтобы насладиться его теплотой и ароматом.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3677.5 мкг | 900 мкг | 19.8 | 68.1 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 5.6 | 19.2 |
Витамин В2 | 2.9 мг | 1.8 мг | 7.8 | 26.9 |
Витамин В4 | 591.8 мг | 500 мг | 5.7 | 19.7 |
Витамин В5 | 7.7 мг | 5 мг | 7.4 | 25.6 |
Витамин В6 | 5 мг | 2 мг | 12.1 | 41.6 |
Витамин В9 | 272.7 мкг | 400 мкг | 3.3 | 11.4 |
Витамин В12 | 4.4 мкг | 3 мкг | 7.2 | 24.6 |
Витамин С | 42.1 мкг | 90 мкг | 2.3 | 7.8 |
Витамин D | 3.1 мкг | 10 мкг | 1.5 | 5.1 |
Витамин E | 40 мг | 15 мг | 12.9 | 44.5 |
Биотин | 12.7 мг | 50 мг | 1.2 | 4.2 |
Витамин К | 291.6 мкг | 120 мкг | 11.8 | 40.5 |
Витамин РР | 68.6 мг | 20 мг | 16.6 | 57.2 |
Калий | 3597 мг | 2500 мг | 7 | 24 |
Кальций | 2726.3 мг | 1000 мг | 13.2 | 45.4 |
Кремний | 41 мг | 30 мг | 6.6 | 22.8 |
Магний | 751.9 мг | 400 мг | 9.1 | 31.3 |
Натрий | 7041.3 мг | 1300 мг | 26.2 | 90.3 |
Сера | 2016.7 мг | 500 мг | 19.5 | 67.2 |
Фосфор | 2684.9 мг | 800 мг | 16.3 | 55.9 |
Хлор | 4107.4 мг | 2300 мг | 8.6 | 29.8 |
Алюминий | 806.8 мкг | 30 мкг | 130.2 | 448.2 |
Железо | 18.3 мг | 18 мг | 4.9 | 16.9 |
Йод | 44.8 мкг | 150 мкг | 1.4 | 5 |
Кобальт | 49.6 мкг | 10 мкг | 24 | 82.7 |
Литий | 8.9 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.1 |
Марганец | 2 мкг | 2 мкг | 4.9 | 16.9 |
Медь | 1491.4 мкг | 1000 мкг | 7.2 | 24.9 |
Никель | 11.9 мкг | 200 мкг | 0.3 | 1 |
Рубидий | 390.9 мкг | 200 мкг | 9.5 | 32.6 |
Селен | 152.2 мкг | 55 мкг | 13.4 | 46.1 |
Фтор | 654 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 2.7 |
Хром | 108.1 мкг | 50 мкг | 10.5 | 36 |
Цинк | 18.1 мг | 12 мг | 7.3 | 25.2 |
Бор | 430 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 6 |
Ванадий | 138.6 мкг | 20 мкг | 33.6 | 115.5 |
Молибден | 81.9 мкг | 70 мкг | 5.7 | 19.5 |