Соус из брусники как в Икеа на зиму
Наверняка, многие пробовали фирменный шведский брусничный соус в ресторане ИКЕА. Многим он пришелся по вкусу. Такой соус готовится по технологии «силт», то есть как брусничное варенье, только с небольшим содержанием сахара и специями (корицей, мускатом, вином или коньяком). Соус без специй заготавливают для десерта. В домашних условиях такой соус можно заготовить на зиму быстро и просто.
23172
6
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
0.4
Калорийность
147 ккал 1028 ккал 2570 ккал
Белки
0,5 гр. 3,5 гр. 8,8 гр.
Жиры
0,4 гр. 2,5 гр. 6,3 гр.
Углеводы
34,4 гр. 241,0 гр. 602,5 гр.
Вода
61,4 гр. 430,0 гр. 1075,0 гр.
Волокна
1,8 гр. 12,5 гр. 31,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1750,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
40 мкг
900 мкг
0.6
11.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.5
8.3
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.8
13.9
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
75 мкг
90 мкг
11.9
208.3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
5 мг
15 мг
4.8
83.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
1.5 мг
20 мг
1.1
18.8
Калий
456 мг
2500 мг
2.6
45.6
Кальций
131 мг
1000 мг
1.9
32.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
35 мг
400 мг
1.3
21.9
Натрий
37 мг
1300 мг
0.4
7.1
Сера
0
500 мг
0
0
Фосфор
80 мг
800 мг
1.4
25
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
2.6 мг
18 мг
2.1
36.1
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0
2 мкг
0
0
Медь
0
1000 мкг
0
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0
12 мг
0
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить соус из брусники как в Икеа на зиму
Оценить рецепт
6
0
Комментарии (0)