Суп с фрикадельками для малышей до года
Соленые рыжики горячим способом
Ищите способ надолго сохранить вкус и сочность свежих грибов? Тогда возьмите на вооружение рецепт соленых рыжиков горячим способом. Грибы, заготовленные таким образом, хранятся очень долго, поэтому вы сможете быть спокойными: вкуснейшая закуска для всей семьи всегда будет готова к употреблению.
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
2.5
Калорийность
22 ккал
247 ккал
99 ккал
Белки
1,8 гр.
19,9 гр.
8,0 гр.
Жиры
0,8 гр.
8,6 гр.
3,4 гр.
Углеводы
0,8 гр.
9,1 гр.
3,7 гр.
Вода
81,1 гр.
893,2 гр.
357,3 гр.
Волокна
2,2 гр.
24,3 гр.
9,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 6.7 мкг | 900 мкг | 0.1 | 0.3 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 4.3 | 19 |
Витамин В2 | 2 мг | 1.8 мг | 10.2 | 44.9 |
Витамин В4 | 2.5 мг | 500 мг | 0 | 0.2 |
Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 0.3 | 1.2 |
Витамин В6 | 0.1 мг | 2 мг | 0.4 | 1.6 |
Витамин В9 | 3.9 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 91.7 мкг | 90 мкг | 9.2 | 40.7 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.3 мг | 15 мг | 0.2 | 0.9 |
Биотин | 0.4 мг | 50 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин К | 10.9 мкг | 120 мкг | 0.8 | 3.6 |
Витамин РР | 0.3 мг | 20 мг | 0.1 | 0.6 |
Калий | 3258.2 мг | 2500 мг | 11.8 | 52.1 |
Кальций | 392.8 мг | 1000 мг | 3.6 | 15.7 |
Кремний | 9 мг | 30 мг | 2.7 | 12 |
Магний | 118 мг | 400 мг | 2.7 | 11.8 |
Натрий | 29102.8 мг | 1300 мг | 203.2 | 895.5 |
Сера | 137.8 мг | 500 мг | 2.5 | 11 |
Фосфор | 485.7 мг | 800 мг | 5.5 | 24.3 |
Хлор | 44770.8 мг | 2300 мг | 176.7 | 778.6 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 32.3 мг | 18 мг | 16.3 | 71.8 |
Йод | 0.5 мкг | 150 мкг | 0 | 0.1 |
Кобальт | 11.8 мкг | 10 мкг | 10.7 | 47 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.8 мкг | 2 мкг | 3.8 | 16.6 |
Медь | 267.2 мкг | 1000 мкг | 2.4 | 10.7 |
Никель | 11 мкг | 200 мкг | 0.5 | 2.2 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 1.1 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.8 |
Фтор | 2.9 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.6 мг | 12 мг | 0.5 | 2.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 82.5 мкг | 70 мкг | 10.7 | 47.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам