Суп с фрикадельками для малышей до года
Сметанный крем для торта с 15% сметаной
Хочу поделиться рецептом простого и недорогостоящего крема, приготовленного на основе сметаны 15 процентной жирности. Такой крем можно приготовить не только с сахарной пудрой, но и с сахарным песком. Крем получается нежным и достаточно аппетитным.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
6
Калорийность
213 ккал
1918 ккал
320 ккал
Белки
2,1 гр.
18,9 гр.
3,2 гр.
Жиры
11,7 гр.
105,0 гр.
17,5 гр.
Углеводы
24,5 гр.
220,3 гр.
36,7 гр.
Вода
60,7 гр.
546,0 гр.
91,0 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 749 мкг | 900 мкг | 9.2 | 13.9 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.6 | 2.3 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 4.3 | 6.5 |
Витамин В4 | 333.2 мг | 500 мг | 7.4 | 11.1 |
Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 4.7 | 7 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 1.6 | 2.3 |
Витамин В9 | 70 мкг | 400 мкг | 1.9 | 2.9 |
Витамин В12 | 2.8 мкг | 3 мкг | 10.4 | 15.6 |
Витамин С | 2.8 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.5 |
Витамин D | 0.5 мкг | 10 мкг | 0.5 | 0.8 |
Витамин E | 2.1 мг | 15 мг | 1.6 | 2.3 |
Биотин | 23.7 мг | 50 мг | 5.3 | 7.9 |
Витамин К | 4.9 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.7 |
Витамин РР | 4.2 мг | 20 мг | 2.3 | 3.5 |
Калий | 818 мг | 2500 мг | 3.6 | 5.5 |
Кальций | 622 мг | 1000 мг | 6.9 | 10.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 63 мг | 400 мг | 1.8 | 2.6 |
Натрий | 282 мг | 1300 мг | 2.4 | 3.6 |
Сера | 182 мг | 500 мг | 4 | 6.1 |
Фосфор | 427 мг | 800 мг | 5.9 | 8.9 |
Хлор | 532 мг | 2300 мг | 2.6 | 3.9 |
Алюминий | 350 мкг | 30 мкг | 129.6 | 194.4 |
Железо | 2 мг | 18 мг | 1.2 | 1.9 |
Йод | 63 мкг | 150 мкг | 4.7 | 7 |
Кобальт | 2.1 мкг | 10 мкг | 2.3 | 3.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.1 | 0.2 |
Медь | 154 мкг | 1000 мкг | 1.7 | 2.6 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 2.8 мкг | 55 мкг | 0.6 | 0.8 |
Фтор | 119 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
Хром | 14 мкг | 50 мкг | 3.1 | 4.7 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 1.9 | 2.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 35 мкг | 70 мкг | 5.6 | 8.3 |
Процесс приготовления
Наслаждайтесь невероятно вкусным десертом!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам