Суп с фрикадельками для малышей до года
Шоколадный чизкейк с вишней
Ароматный, невероятно шоколадный чизкейк с вишней – настоящее удовольствие. Приготовить этот десерт довольно легко, а выглядит он просто великолепно. Этот торт достойно украсит любой стол, попробуйте!
Кухня
Европейская
Время готовки
5 ч.
PT5H
Порции
5
Калорийность
315 ккал
6810 ккал
1362 ккал
Белки
13,9 гр.
300,6 гр.
60,1 гр.
Жиры
20,9 гр.
451,6 гр.
90,3 гр.
Углеводы
17,4 гр.
376,2 гр.
75,2 гр.
Вода
41,7 гр.
901,2 гр.
180,2 гр.
Волокна
0,9 гр.
19,8 гр.
4,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3500 мкг | 900 мкг | 18 | 77.8 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 2.4 | 10.5 |
Витамин В2 | 4.9 мг | 1.8 мг | 12.7 | 54.9 |
Витамин В4 | 457.6 мг | 500 мг | 4.2 | 18.3 |
Витамин В5 | 5.2 мг | 5 мг | 4.8 | 20.9 |
Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 4.1 | 17.8 |
Витамин В9 | 243.7 мкг | 400 мкг | 2.8 | 12.2 |
Витамин В12 | 14.6 мкг | 3 мкг | 22.5 | 97.1 |
Витамин С | 74.5 мкг | 90 мкг | 3.8 | 16.6 |
Витамин D | 11.4 мкг | 10 мкг | 5.3 | 22.8 |
Витамин E | 11.7 мг | 15 мг | 3.6 | 15.5 |
Биотин | 47 мг | 50 мг | 4.4 | 18.8 |
Витамин К | 32.8 мкг | 120 мкг | 1.3 | 5.5 |
Витамин РР | 80.5 мг | 20 мг | 18.6 | 80.5 |
Калий | 3239.3 мг | 2500 мг | 6 | 25.9 |
Кальций | 7995 мг | 1000 мг | 37 | 159.9 |
Кремний | 184.5 мг | 30 мг | 28.5 | 123 |
Магний | 907.6 мг | 400 мг | 10.5 | 45.4 |
Натрий | 8936.4 мг | 1300 мг | 31.8 | 137.5 |
Сера | 2853.6 мг | 500 мг | 26.4 | 114.1 |
Фосфор | 7085.2 мг | 800 мг | 41 | 177.1 |
Хлор | 13307.6 мг | 2300 мг | 26.8 | 115.7 |
Алюминий | 463.5 мкг | 30 мкг | 71.5 | 309 |
Железо | 27.9 мг | 18 мг | 7.2 | 31 |
Йод | 36.5 мкг | 150 мкг | 1.1 | 4.9 |
Кобальт | 15.5 мкг | 10 мкг | 7.2 | 31 |
Литий | 13.5 мкг | 70 мкг | 0.9 | 3.9 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 10.4 | 44.9 |
Медь | 1940.8 мкг | 1000 мкг | 9 | 38.8 |
Никель | 67.5 мкг | 200 мкг | 1.6 | 6.8 |
Рубидий | 346.5 мкг | 200 мкг | 8 | 34.7 |
Селен | 179.2 мкг | 55 мкг | 15.1 | 65.2 |
Фтор | 169 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.8 |
Хром | 35.9 мкг | 50 мкг | 3.3 | 14.4 |
Цинк | 47 мг | 12 мг | 18.1 | 78.3 |
Бор | 562.5 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 9.4 |
Ванадий | 112.5 мкг | 20 мкг | 26 | 112.5 |
Молибден | 20.1 мкг | 70 мкг | 1.3 | 5.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам