Шоколадный бисквит на кипятке без молока
Шоколадный бисквит на кипятке без молока популярен своей нежной и воздушной структурой. Такой бисквит станет прекрасной основой для любимого торта. Пышные коржи хорошо пропитываются любым кремом и делают торт легким.
54216
113
1
Кухня
Европейская
Время готовки
110 мин. PT110M
Порции
8
Калорийность
286 ккал 4267 ккал 533 ккал
Белки
5,1 гр. 76,1 гр. 9,5 гр.
Жиры
10,3 гр. 154,1 гр. 19,3 гр.
Углеводы
42,5 гр. 634,4 гр. 79,3 гр.
Вода
35,7 гр. 532,5 гр. 66,6 гр.
Волокна
3,6 гр. 53,7 гр. 6,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 186,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
315 мкг
900 мкг
2.3
4.4
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.1
9.6
Витамин В2
1.3 мг
1.8 мг
5
9.3
Витамин В4
443.2 мг
500 мг
5.9
11.1
Витамин В5
4.2 мг
5 мг
5.6
10.5
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
5.7
10.7
Витамин В9
160.3 мкг
400 мкг
2.7
5
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.3
2.4
Витамин С
0.4 мкг
90 мкг
0
0.1
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
1.6
3
Витамин E
58.6 мг
15 мг
26.2
48.9
Биотин
28.6 мг
50 мг
3.8
7.2
Витамин К
18.3 мкг
120 мкг
1
1.9
Витамин РР
21.4 мг
20 мг
7.2
13.4
Калий
3388.7 мг
2500 мг
9.1
16.9
Кальций
631.4 мг
1000 мг
4.2
7.9
Кремний
12.8 мг
30 мг
2.9
5.3
Магний
770.3 мг
400 мг
12.9
24.1
Натрий
5113.6 мг
1300 мг
26.3
49.2
Сера
517.6 мг
500 мг
6.9
12.9
Фосфор
1609.7 мг
800 мг
13.5
25.2
Хлор
274.8 мг
2300 мг
0.8
1.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
38.1 мг
18 мг
14.2
26.4
Йод
26.8 мкг
150 мкг
1.2
2.2
Кобальт
16.1 мкг
10 мкг
10.8
20.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
7.4 мкг
2 мкг
24.9
46.5
Медь
5874.6 мкг
1000 мкг
39.4
73.4
Никель
7 мкг
200 мкг
0.2
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
53 мкг
55 мкг
6.5
12
Фтор
824.9 мкг
4000 мкг
1.4
2.6
Хром
11.4 мкг
50 мкг
1.5
2.9
Цинк
12 мг
12 мг
6.7
12.5
Бор
118.4 мкг
1200 мкг
0.7
1.2
Ванадий
288 мкг
20 мкг
96.5
180
Молибден
120.2 мкг
70 мкг
11.5
21.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Приятного аппетита!
Оценить шоколадный бисквит на кипятке без молока
113
1
Комментарии (0)