Самса с курицей из готового слоеного теста в духовке

Name: Самса с курицей из готового слоеного теста в духовке
Prep time: 70 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 8
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (1)

Самса с курицей, приготовленная в духовке с хрустящей корочкой и нежной начинкой из куриного мяса, отлично смотрится на праздничном столе. Ее можно подавать в качестве закуски или основного блюда.

Самса с курицей из готового слоеного теста в духовке

80543

Кухня

Азиатская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

208 ккал

Белки

13,1 гр.

Жиры

9,0 гр.

Углеводы

18,9 гр.

Вода

43,8 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

197 мкг

900 мкг

2.3

2.7

Витамин В1

4.4 мг

1.5 мг

30.5

36.4

Витамин В2

5.3 мг

1.8 мг

31.1

37.1

Витамин В4

572.6 мг

500 мг

14.3

Витамин В5

8.8 мг

5 мг

18.4

Витамин В6

3.8 мг

2 мг

20.1

Витамин В9

272.4 мкг

400 мкг

7.1

8.5

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

3.9

4.7

Витамин С

11 мкг

90 мкг

1.3

1.5

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.3

1.5

Витамин E

31.2 мг

15 мг

21.8

Биотин

27.6 мг

50 мг

5.8

6.9

Витамин К

2.4 мкг

120 мкг

0.2

0.3

Витамин РР

43 мг

20 мг

22.5

26.9

Калий

1759.5 мг

2500 мг

7.4

8.8

Кальций

374.5 мг

1000 мг

3.9

4.7

Кремний

11 мг

30 мг

3.8

4.6

Магний

402.8 мг

400 мг

10.5

12.6

Натрий

400.8 мг

1300 мг

3.2

3.9

Сера

1198.7 мг

500 мг

25.1

Фосфор

1184.7 мг

800 мг

15.5

18.5

Хлор

2478 мг

2300 мг

11.3

13.5

Алюминий

2007.2 мкг

30 мкг

700

836.3

Железо

11 мг

18 мг

6.4

7.6

Йод

50 мкг

150 мкг

3.5

4.2

Кобальт

50.1 мкг

10 мкг

52.4

62.6

Литий

70 мкг

Марганец

2.6 мкг

2 мкг

13.5

16.1

Медь

723.6 мкг

1000 мкг

7.6

Никель

6.2 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

476 мкг

200 мкг

24.9

29.8

Селен

119.4 мкг

55 мкг

22.7

27.1

Фтор

632.5 мкг

4000 мкг

1.7

Хром

109.4 мкг

50 мкг

22.9

27.4

Цинк

8.5 мг

12 мг

7.4

8.8

Бор

254.8 мкг

1200 мкг

2.2

2.7

Ванадий

133.6 мкг

20 мкг

69.9

83.5

Молибден

76.5 мкг

70 мкг

11.4

13.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке самсы с курицей из готового слоеного теста в духовке. Для начинки смешайте мелко нарезанное куриное филе и репчатый лук.

Добавьте зиру, кинзу, перец и соль по вкусу, хорошо перемешайте.

Слоеное тесто разморозьте и разделите на 8 равных частей. Каждый кусок теста тонко раскатайте.

На лепешки положите начинку.

Затем скрепите края. У вас должны получится пирожки треугольной формы примерно одинакового размера.

Духовку разогрейте до 190 градусов. Противень застелите листом пергамента.

Выложите заготовки на противень швами к низу, сверху смажьте их взбитым яйцом и посыпьте кунжутом.

Запекайте самсу 30-40 минут до румяного цвета. Подавайте выпечку в горячем виде.

Приятного аппетита!

Оценить самса с курицей из готового слоеного теста в духовке

Быстрый фильтр

Самса из дрожжевого теста Самса из готового слоеного теста с курицей Самса из слоеного теста с мясом Самса из готового слоеного теста с фаршем Самса из слоеного теста с фаршем Самса из слоеного дрожжевого теста Самса из слоеного теста с курицей Самса Самса из готового слоеного теста Узбекская самса

Комментарии (1)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ольга

11.09 16:41 по мск.

Ну Оооочень вкусно!!!!!!

Ответить

Самса с курицей из готового слоеного теста в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить самса с курицей из готового слоеного теста в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (1)

Сообщить об ошибке